现代都市快节奏的生活，压力山大。
如果条件允许的话，抽点时间躺在浴缸里美美的泡个澡，是可以很好缓解学习、工作上的压力和疲惫的一种方式。
所以规律的泡澡，是小仙女们要养成的良好习惯。
但一次好的泡澡，对各位小仙女来说也不是一件简单的事。
【美丽不可以道听途说，时尚要有根有据】
大家好，我是与你分享美丽时尚秘籍的悦已者小爱。
香香的泡泡浴，在搭配着动听的音乐旋律，这难道不是人间仙境吗？
泡澡不仅可以促进新陈代谢，还可以让身体里过多的毒素由流汗而排出体外，让血液循环更好。
所以，泡澡本身就是一个可以让肌肤水嫩的过程，对于瘦身也非常有益的！
如果是夏天泡澡可以解暑降温，消除身体的闷热感，还有助于增强体质和免疫力。
有仙女会说了泡澡还不容易吗？
但你真的会泡澡吗？
小爱今天就分享给仙女们一些小常识，让我们在来之不易的休闲时刻，来一场精致的泡泡浴。
泡澡的小常识
1、＊热水的温度＊
水温最好可以和体温差不多，约是38-39℃之间。
不要让身体的肌肤一下子接触太高温度，最高不要超过40-42℃。
2、＊刚吃饱后不要马上泡澡＊
吃饱后立刻泡澡，会让胃部不舒服，造成消化不良的反效果。
3、＊不要长时间泡澡＊
长时间泡澡会让身体的水分流失太多，每次30分钟即可。
4、＊泡澡后擦身体乳＊
太热的温度会让肌肤受到刺激而变干燥，所以泡澡后应该擦上好吸收的身体乳液，这是绝对必不可少的滋润肌肤要点。
女人身体润肤乳在她的双腿中的应用
没有比在出浴后更好的护肤时机了！因为刚洗完澡的时候毛孔处于张开的状态，而且身体表面的水分还没有完全蒸发，而身体乳中的油分可以把这些水分留在皮肤表层，起到更好的保湿滋润效果。
所以一定要在这个时候涂上身体乳，能让肌肤充分吸收。
在涂身体乳的时候不是直接倒上抹匀就完事了，要以上下揉捏或打圈的手法轻柔地进行按摩。仙女们一定要记住哦！
泡澡剂的种类
说到泡澡，清洁也是我们的需求，因此可不能忘记浴盐这个好物。
浴盐不只有舒缓安神的芬芳，还能清除污垢。
1、＊天然盐＊
尤其是海盐，不但有去角质的作用，还可以代谢身体的毒素、瘦身、去水肿。
2、＊精油浴盐＊
可以放松按摩和滋润肌肤，整个过程做了一次SPA。
3、＊功能型泡澡剂＊
玫瑰泡澡剂，则可调节内分泌和排毒。
一包等于一次的泡澡分量，使用便利。
当然想让自己像个小公主，想被七彩的泡泡环绕着！
也可以放入泡泡浴球和气泡弹，简直就是一场梦幻的仙境，美到像是拥有了整个银河系。它们的特点就是非常非常香。
在点上一支香薰，和一切的烦恼压力说再见。
说到烘托气氛、放松身心，怎么能少了香薰芬芳呢？
香味也是淡淡的清冽味道。配上咖啡和杂志，舒服泡澡又有逼格。
半身浴最好
半身浴的好处就是可以减轻心脏的负担，是天天泡澡最好的选择。
舒缓身体不适
半身浴可以使全身肌肉放松，舒缓腰痛和肩膀僵硬。洗半身浴时可以动动身体或用手轻轻的按摩劲部有肩部，缓和紧张的肌肉，也能消除精神疲劳。
泡澡后要保暖
冬天泡完澡后，应穿上袜子、长裤，甚至用棉被覆盖下半身，尤其是脚部更不能着凉。
我希望将自己的心得和经验总结跟大家分享，做一个贴心的美丽时尚分享者，透过各个细节，告诉大家如何让自己更加闪耀、更加完美，喜欢的关注哦。
