隨著經濟不斷髮展，生活不斷重視但很多寶寶卻在溺愛中不斷養成了各個不良習慣，比如說喜歡甜食（偏食、喝飲料），睡前吃東西，含飯習慣（含食物睡覺、含食物時間過長）等等而這些不良習慣確實蛀牙的得力幫手。
比如說挑食兒童的患齲率遠高於不挑食的兒童。原因在於鈣、磷、蛋白質、維生素這些營養物質均可增強牙齒的抗齲力，而挑食會使得兒童營養不良，引起兒童牙釉發育不全和鈣化不良，使得牙齒容易被酸腐蝕，發生齲病。
睡前會吃東西兒童的患齲率遠高於睡前不吃東西的兒童，這是因為食物的主要成分是碳水化合物，其與菌斑基質的形成有很大關係。同時碳水化合物也是細菌的食物之源，細菌能利用碳水化合物代謝產生酸，併合成多糖，其產生的有機酸促成了產酸和耐酸菌的生長，同時使得牙體硬組織脫礦，多糖能促進細菌在牙面的粘附和積聚，從而有助於齲齒的形成。
齲齒的形成有諸多因素如牙齒解剖形態的特點，組織結構的特點，飲食，口腔自潔和清潔的作用差等。
其中不良飲食習慣對齲齒的形成有著重要的作用。長期喜歡吃糖或甜食或睡覺前吃東西或嘴含食物睡覺的兒童，殘留食物經細菌作用, 發酵產酸, 腐蝕牙表面, 久而久之形成齲洞, 此時, 不僅影響咀嚼進食、消化功能, 影響恆牙及恆牙列，還可繼發感染, 形成病灶, 引起或加重某些全身性疾病, 如風溼病、慢性腎炎等。齲齒的影響之大，因而不能忽視兒童齲齒。
由於兒童齲齒的發生是一個慢性、漸進性的過程，且兒童不懂得預防齲齒的重要性，因此，對兒童的健康教育是一個持久的過程。
對於嬰兒，我們提倡母乳餵養，因母乳鈣磷比例適中,易被小兒吸收利用,人工餵養則要給予足量的維生素 鈣 磷、蛋白質等,以保證萌出後的牙齒鈣化度和抗齲能力。有報道母乳餵養齲齒髮病率與非母乳餵養齲齒髮病率有顯著性差異。
嬰兒牙齒萌出以前,要經常用紗布擦洗,牙齒萌出以後，要用指套牙刷或者小牙刷進行牙齒清潔工作，特別是餵哺粘稠的米糊之類食物後和睡覺前,最好讓嬰兒喝些白開水,要改掉含奶頭和奶嘴睡覺的壞習慣(特別是出牙後)。
教育兒童養成良好的飲食習慣,吃飯時間控制在半小時以內，要控制吃糖的量和次數,睡前不吃東西。
相關研究表明，鈣、磷、蛋白質、維生素這些營養物質均可增強牙齒的抗齲力。家長應學會為兒童合理搭配食物，確保兒童能夠均衡攝入各種營養物質。要讓兒童多吃魚、肉、蛋類，多吃奶及奶製品、蔬菜、水果等。
此外，還應適當地選擇一些粗糙的、富有纖維質的食物，使牙面得到較好的磨擦，促進牙面清潔，以便有效地抗齲。
