很多人都有過 嘴角爛，舌頭爛，舌頭起泡，嘴裡起泡的經歷，醫學上把這些臨床表現稱為 口腔潰瘍，俗稱 ”口瘡”。往往患者起初不重視，隨便吃點消炎藥、西瓜霜應付，之後潰瘍越來越嚴重，出現一咬破就長潰瘍， 反反覆覆都不能根治， 吃飯喝水講話都苦不堪言，其實家裡就有一種能夠解決困擾的絕佳物品，那就是蜂蜜。
造成口腔潰瘍的原因不一（包括壓力、咬嘴唇、免疫系統較弱等）。既然想解決它，那我們先要來了解一下什麼是口腔潰瘍。
口腔潰瘍的學名是阿弗他口炎，是一種令人嘴巴某處地方很痛苦的病，是潰瘍在口腔的表現，開始很小，慢慢變大，讓人極其痛苦。
那麼，為什麼蜂蜜能治療口腔潰瘍？
自古以來，蜂蜜都是藥效非常好的食物。如果你的皮膚有輕微燒傷，在被燒傷區域塗上蜂蜜會為你減輕不少疼痛。在緩解你的口腔潰瘍上，蜂蜜也很有效，因為它有抗炎作用，可以幫助抑制口腔潰瘍，有助於傷口癒合。
一個實驗證明了蜂蜜的效果：
幾年前，研究人員召集了一批正在患有口腔潰瘍的人，他們被分成三組。
第一組，用蜂蜜作為藥物來緩解他們的口腔潰瘍；第二組，給他們一種口腔膏；最後，第三組用治療口腔潰瘍的藥膏。每個人一天3次使用他們的“藥”。
有趣的是，那些使用蜂蜜的人驚喜地發現，他們的潰瘍癒合了。而癒合過程，只需短短四天。其他兩組沒有任何進展報告，他們的傷口似乎沒有癒合，甚至有些惡化。
就這樣，蜂蜜對於口腔潰瘍的治療效果得到明確證實。
如何使用蜂蜜治療口腔潰瘍：
第一步，喝一大口溫水，把它含在口腔裡不要嚥下，然後輕輕漱口，吐掉；第二步，取少量純天然蜂蜜，把它直接敷在潰瘍面處，含1-2分鐘再嚥下。每天重複2到3次，其中最好有一次是在睡覺之前，那樣效果更快更好，會讓蜂蜜在口腔中持久發揮藥效。
如患有口腔潰瘍，應儘量避免吃酸性食物，它們會減緩潰瘍的癒合過程，而且其刺激性會讓口腔潰瘍更疼痛，讓人苦不堪言。蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、去除壞死組織、潤腸通便的功效，可以一定程度上促進潰瘍面的癒合，還可以通過調理腸胃消除口腔潰瘍的誘發隱患。
