誰也沒有想到，在天津女排全錦賽參賽名單上，唯獨缺少了作為隊長的姚迪。原以為是被主教練王寶泉有意雪藏，但很快有消息傳出，由於膝蓋傷情復發，姚迪將不參加此次全錦賽，一個人獨自留在北京接受治療和訓練。由於姚迪的不參賽，首發二傳的重任將自然而然地過渡到陳馨桐，面對千載難逢的良機，陳馨桐能抓住機會證明自已嗎？
出生於排球世家的陳馨桐，其父便是著名的天津女排前主教練陳友泉。相比姚迪，出身於1995年的陳馨桐成名較早，作為身高1.79米的二傳手，曾是2013年國青隊的隊長和主力二傳，當時朱婷也在其中，她們一起拼搏，奪得了當年U23世青賽冠軍。2015年入選國家女排二隊，隨隊參加了瑞士女排精英賽，並有不俗表現。
陳馨桐在2013年便由天津女排租借給了北京女排，沒想到的是這一租借便是長達6年之久，即使其父陳友泉由助理教練升任為主教練之後，在過去的二個賽季裡，陳馨桐仍然是效力在北京女排的。迴歸天津以後，由於姚迪優勢較大，陳馨桐鮮有上場機會。但倔犟的陳馨桐沒有絲毫的氣餒，自始自終都在為上場做著堅持不懈的努力。
當今年的全錦賽由於姚迪膝傷復發的原因而退出比賽時，這無疑是上帝對陳馨桐最好的眷顧，手握大把機會的陳馨桐，確實是迎來了證明自己的最好時機。被壓抑太久的陳馨桐，會不會讓自己的小火山迎來一場酣暢淋漓、激動人心的大爆發呢，一旦全錦賽表現出色，那麼在接下來即將開始的國內聯賽中，也肯定會再度得到王寶泉的信用和重用。年輕的陳馨桐對比“老邁”受傷的姚迪，或許真的迎來了“醜小鴨變成白鵝”的大好機會了。
和擁有良辰美景的陳馨桐相比，落寞如雪的姚迪則略顯淒涼，國家隊封閉集訓了3個多月，原本應該是回報母隊馳騁賽場、叱吒風雲的時候，奈何受傷情困擾的膝蓋，此時卻向姚迪發出瞭如錐刺骨的報警信號。絕代風華、躊躇滿志的姚迪不得不屈服於膝傷復發的殘酷現實，含悲忍淚，依依不捨地告別了那一個個被激情燃燒的賽場，投入到另一場轟轟烈烈的健康保衛戰中。
但願姚迪身處人生最低谷的時候，也能保持積極的心態、樂觀向上的精神和昂揚的鬥志，用一場艱苦卓越的反擊戰，迎來鳳凰涅槃、破繭成蝶的慾火重生。
