現在大多數人,無論胖瘦都基本上會念叨著要減肥,要節食,要運動,大家都知道只要管住嘴邁開腿就一定會瘦。
但是也有一種人,天生讓人嫉妒,無論怎麼吃都不會胖。
我160釐米86斤,一天四餐,都要吃肉。
那麼80多斤的女孩是怎麼煉成的呢?
@A:身高160, 體重79到80之間來回不定, 最胖的時候86斤現在80,想吃什麼吃什麼, 從來不用顧忌會不會胖,胖了每天吃麵就瘦了。
@B:我90,一直保持的,早上兩個包子,一份豆漿。中午兩大碗飯。晚上兩大碗飯。不算夜宵。
@C:88斤,一天三頓正常吃,從不吃垃圾食品 ,不喝飲料, 只吃粗糧水果。
@D:本人80斤以下,早餐基本上不吃,最多一碗豆漿,一個麵包,午飯正常吃,晚餐從來沒吃飽過。
@E:一天兩頓飯,自己兩個拳頭大的飯菜量,正常工作學習,要是還胖,那你肯定還吃別的東西了,別說喝涼水都長肉,喝涼水能餓到你皮包骨。
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