開心，中醫上說，就是開通心竅。
心，便是神之所在，也是魂之所繫。
在中醫裡面，最難養的就是神，也就是說，這人要是神傷，那麼精氣就不充裕，藥石難醫。
換個角度，玄學上有個詞彙：有若神助，便是心神開竅的結果，意思是人在滿狀態下，運氣最佳，常有意想不到的收穫。
從心理學上看，在眾多情緒當中，開心是最難保持的。因為開心，就意味著要隨心，可人生在世不稱意十之有八九，還有半分懵懂，哪來的隨心所欲呢？
開心永遠是短暫的，過多的勞心總是讓心疲憊，又怎麼能揭開?唯有放鬆
人生在世，不過是人來人往趕熱鬧場面，人們之間的情緒總會相互影響，或因為物質相比拼，又或因為消極情緒傳染，使得自己不能處在開心的狀態，不是氣大傷肝，便是華髮早生。
追究其原因，不過是一心想要活在別人的心裡，也就落入別人的標準裡。
放眼望去，眾多紅塵客哭哭啼啼在父母的期望中來，哭哭啼啼在子女親戚的負擔中去，短短暫暫，有始有終，標準地來，標準地去。
CNN的標準和長壽島神話的破滅
通常看來，喜歡開心的人往往都很樂觀，而樂觀就是長壽的秘訣。這樣說來，豈不是開心就是長壽的關鍵？
在日本，有一個長壽島，沖繩島，過去很長一段時間裡，那裡三分之二的老人都能活到90多歲，即便是97歲的高齡也能獨立生活。
CNN紀錄片裡的沖繩島長壽老人們，她們笑容滿面
身體衰老是不可爭辯的事實，但面容卻活得像是剛步入70歲。
英國CNN就有一部紀錄片《輕鬆活過101歲》，專門講述他們的故事，可喜的是隻關注他們的飲食生活，卻從未關注他們的心理方面。
從他們的面容上看，幾乎每一個老人都是樂觀從容，每天都是笑容滿面、和藹慈祥，幾乎沒有一天不在逗自己開心，逗別人開心。
他們每一個人活得既簡單，又不累贅，沒有過多的標準可依可參考，自然是隨心，自是開心樂觀。
固然，體育鍛煉和飲食很重要，但心理情緒更重要。
看過《紅樓夢》的朋友都知道，林黛玉年紀輕輕地就告別人世，這與她這一輩子的心理情緒相關。
林黛玉
本該青春明媚的年紀，卻多愁善感、傷春悲秋、葬花弄影，又何來的健康身體呢？
整天不是嫉妒薛寶釵，就是恨賈寶玉薄情寡義，一身的負面情緒，又怎麼開心的起來？
誠如中醫上說的那般，心傷神喪魂不全，自身的病，就更難好了。她的死，也在情理之中。
同樣在沖繩島，隨著人們熟知這個地方的傳奇色彩，這裡的汽車越來越多，人流交往愈發密集。
生活標準還是之前的那些，飲食習慣照舊，鍛鍊一如從前。可惜的是，高齡的人群卻日益稀少。
這個現象CNN記者看不到了，也不會再去報道了。細究其原因，主要是高齡老人的生活不再簡單，心理情緒日也受到侵襲，也就得不到長壽的眷顧了。
開心的老人
CNN只會按照自己的標準去傳遞自己的知識，卻從不去考慮老人們的生活標準，是故，沖繩島再也沒有出現過101歲高齡老人了，長壽神話就此破滅。
開心雖然難以保持，但要牢記傳遞開心
在網絡的上古時代,有一句話流傳了下來：開心是一天，不開心也是一天，我何不開開心心活到老？
我深以為然。
外人說的再多，都是站在利己的立場上發言，從不去考慮適不適合當事人的標準，能不能用，總是你應該、你可以、你本能，似乎不按照他們說的辦，就活該犯錯，所有的過錯都是罪有應得！
思索總結錯誤，總是一件令人不開心的事情，身邊有人喋喋不休，更是徒增煩惱腦，於事無補
可是，倘若輪到他陷入同樣的困境，也會一時失去理智，失去邏輯，沒了辦法，也會陷入消極情緒當中去。
所以，對於我們每一個在紅塵中打滾的過客來說，保持開心很難。
也許有人會說，既然開心如此之難，我們何不隨心一點，自由任性一點？
事實上一個人的開心永遠是短暫的，你的任性自由，也許會觸碰到別人的心理傷疤。
雖然不至於激怒，但懟人是人性本能的自我保護，所以當我們開心過分越界了，傷害了別人也會受到別人的傷害。這樣開心便會輕而易舉地失去。
這就又回到了沖繩島那個實例中去了，長壽島之所以每個人都是笑容滿面，正是因為他們都開心。
有句老話，快樂是會傳染的。同樣，開心也會在人們的溝通之中相互傳導。
都在一個封閉的圈子，而且沖繩島的長壽老人們都是普通人，只是因為都在一個群體生活，每天低頭不見抬頭見，今日不開心，也會被長壽島其他的居民觸動感染。
所以老人們的情緒很穩定，壽命自然而然往後移。
開心的傳染
所以啊，一個人的開心不是真正的開心，形成穩定圈子的開心才是真正的開心。
不信？那麼回過頭，去看看建國到66年那段時間。
想必頭條又或者在我們身邊，總有一些在那個時代生活過的人們，可以問問他們。
那個時代，物質精神極度匱乏，反倒是精氣神各方面都上乘，幾乎每個人都精神抖擻，笑容滿面，對生活充滿了信心。
實際上那個時代，人們的生活標準都幾乎差不多，所以能形成一個開心奮進的圈子。
心竅通，萬事順心！一個時代的開心造就了一代人。
想要開心長壽，就不要活在別人的標準裡
把視線轉回到現實當中來，很多人就會發現，我們很難開心的起來。
一日三餐需要去精打細算，孩子的教育投資需要努力工作去換取報酬，未來的身體風險儲備資金需要繳納，等等像秋風秋雨一樣愁煞人，一副壓力山大的樣子，見了誰都很有一個自然的笑容。
也由此，各大網站各電視平臺催生出一大批“情緒管理專家”，也有很多專門的書籍，和成功學很像不是？
情緒管理專家和她的書
他們針對這種情況開出的藥方是：降低生活標準，不要想那些得不到。
果真如此奏效嗎？不，不會的。
標準永遠存在，是人都會受到身邊的影響。無論怎麼降低標準，總會被身邊的各種情形所左右。所以讀這種書，聽這些建議非但不湊效，反而會越過越不開心。
這就不得不說到我們的開頭了，開心即為開通心竅。
開通心竅，本質上是一個活得明白的問題，是一個剖析自己剖析社會的過程，清楚自己的目標，清晰自己在社會當中的位置，只有這樣有收穫就會開心，這就是現代社會的開心。
至於建國到66年那種開心，恐怕是成為歷史，永遠不會再現了。唯一能做的，就是有收穫，有分享就開心了，因為現代社會日新月異，生活標準也是日日翻新。
生活標準的提高人們的壽命也就相應提高了，但開心的成本也會隨之攀升。畢竟，住院並不是一件很值得分享的事情。
生活經驗告訴我們，再難也不要去逃避，一旦逃避就意味著失去。
所以，我們還是要找點樂子、看點熱鬧、吃點瓜，娛樂自己？不不，我認為那不是開心，那是消耗自己。
吃瓜。看熱鬧
誠如那些“情緒管理專家”一樣，方子是短暫的方子，樂子、熱鬧、瓜終會成為過去，過後如同炎日喝冰水，短暫的冰爽過後總會索然無味。
孤獨還存在，壓力還在增加，生活的標準還在翻新，我們不得不面對現實，和林黛玉一樣愁眉苦臉地看著自己的銀行卡，望著嗷嗷待哺的孩子，還有喋喋不休的妻子。
那麼，有一個永久的方子嗎？
有的，很難，那就是開通心竅，不要活在別人的標準裡。
