夏至過後，就到了夏季最熱的時候，雖然說疫情還沒有徹底結束，但是隨著“擺攤經濟”政策的推行，讓很多人到開始了“一天三頓小燒烤”的生活，這對於痛風患者來說，很容易導致病情加重。
痛風主要是人體裡面出現嘌呤代謝紊亂或者尿酸排洩異常，身體裡面的單鈉尿酸鹽大量沉積所形成的一種代謝性疾病。患上痛風人經常會出現手肘、手腕、手指、膝蓋、腳踝、足跟以及大腳趾關節疼痛的症狀。
隨著病情的加重，疼痛就會更加劇烈，如果不及時進行治療的話的，病情加重之後還容易形成痛風石，導致患者的手指、腳趾等關節變形，功能出現障礙，就會對患者的生活造成很大的影響。
所以對於痛風患者來說，一旦患上疾病，就需要注意管控飲食結構。尤其是需要限制高嘌呤食物。比如動物內臟，老火湯（肉湯、火鍋湯等）、海鮮、酒等。如果患者這些食物不注意控制攝入量的話，就會導致體內的尿酸水平升高，從而導致患者的病情加重。
像米類、麵粉類、薯類、奶類、堅果類，以及白菜、空心菜、韭菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、茄子等蔬菜都是比較適合痛風患者食用。但是，像菠菜這種含有草酸含量比較高的食物來說，是不適合患者食用的。這是因為草酸容易與身體內的鈣元素形成草酸開，從而引起結石，對痛風患者來說，是很不利於病情恢復的。
對於低糖類的水果，對患者的病情不會造成太大的影響，患者是可以放心食用的。雖然說痛風是由於嘌呤代謝紊亂而引起的疾病，但是嘌呤代謝紊亂並不是根本原因，而是高尿酸血癥。所以在平時需要注意的就是控制尿酸的值。因為高尿酸血癥並不是獨立的疾病，還容易引發冠心病、高血壓，又與糖尿病、高血脂密切相關。
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