中年以後，很多人比年輕的時候顯得更加的焦急不堪，這到底是為什麼呢？儘管他們的口袋裡有越來越多的錢，他們不擔心賺錢，但壓力從未減輕。
此時要面對的和問題相比賺錢困難得多。因此，如何解決和找到最佳解決方案解決是中年人焦慮的最根本矛盾原因。
但是實際上，這三個問題沒有一個最合適的標準答案，只能自己找出。
不知如何去愛孩子？
當人們達到中年時，他們的孩子也進入了青年叛逆時期。兩個想法的衝突將引起許多爭執。青春期的孩子正在慢慢建立自己的性格並渴望擁有獨立的個性。父母會希望將自己所有的生活觀念都帶給孩子，因為他們害怕孩子誤入歧途。孩子們不想被這個束縛。生活之路仍然想自己走。
在教育中，孩子們和他們的父母互相拉攏，沒有人能說服任何人，最終這成為一場無法終結的鬧劇。這種矛盾是外界無法解決的，只有雙方充分了解後，才能實現和解，這個問題比賺錢困難得多。
不知如何去愛老婆？
中年夫婦是一對如履薄冰的伴侶。
在一起生活的時間越來越長，沒有了年輕時在一起戰鬥的熱情，而彼此熟悉的人不再能夠彼此熟悉。即使我坐在一起，我也不知道該談論什麼話題。似乎只剩下孩子了。彼此之間唯一的羈絆。
就像化學中有一個術語稱為“熵增”，這大致意味著一切都會變得混亂而平坦。
婚姻需要管理和耐心，但是到中年以後，他們倆都對這種管理失去了耐心。每天都有其他事情充實他們的生活，與伴侶的交流不斷被推遲。
兩者似乎很接近，但他們的心越來越遠。日復一日的生活暴露了生活中所有瑣碎的矛盾。即使是瑣碎的爭吵也將是無與倫比的，精疲力盡使人們無法找到平衡。
不知如何去愛自己？
中年以後，人們開始感到自己的生活正在逐漸平靜下來。他們有物質上的信心，即年輕時無法獲得，而老年時則無法感覺到情緒，因此他們忘記了注意自己的健康。
經常參加聚會，在熱情中得到別人的稱讚，在興奮中感到特別滿足，但是當一切恢復沉默時，當身體開始感到不適並去醫院獲得無法接受的測試結果時，開始恐慌。
成人總是有自己的痛苦，一方面是自己的健康，另一方面是自己的工作和娛樂。兩者之間的平衡是無法實現的。
中年實際上是身體健康開始下降的階段。身體是革命的資本。如果你不及時注意，很容易浪費健康費用。
一箇中年人已經承擔了家庭責任和父母的支持。一旦發生健康問題，後果將是災難性的，但健康是不可逆轉的。這個問題是不可逆的，因此您必須珍惜它。
如何與孩子相處以及如何建立正常的親子關係？如何與伴侶相處並管理從一年到中年的婚姻？如何照顧自己的健康，讓自己在生活的道路上奔跑？人到中年，錢已不再是問題，心累卻已成為生活的一部分！
