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01 霧裡看花，偽心理學滿天飛
前幾天，我的一位同事，購買了一個線上心理課程。這並非個例，如今，自媒體上有很多心理學的文章、視頻，書店裡也充斥著大量所謂心理學的書籍。你有想過，這些大眾傳媒裡的“心理學”，很大程度上都只是“一種幻想”，後者叫“安撫奶嘴”？
在心理學相對發達的美國也一樣，很多人不知道：
- 書店裡大部分所謂的心理學書籍，都是由一些在心理學界根本站不住腳的人寫的；
- 很多人也不知道，多數在電視上號稱“心理學家”的人，根本得不到美國心理學會（APA）和美國心理協會（APS）的承認；
- 很多人更不知道，大多數頻頻亮相的心理學“專家”，其實對心理學領域的知識積累沒有做出絲毫的貢獻。
02 職場艱辛，需求與困惑並存
職場人的需求。身在職場中，這些問題被我們職場人普遍關注，比如：什麼樣的人在職場中容易成功？面試中如何與hr談薪酬？如何被領導認可？如果說服同事接受我們的方案？就連牛X到如“火星人”馬斯克，也想搞清楚：一週花10小時陪女朋友夠不夠？等等……
心理學專業人士的困惑。每個學心理學專業的人，都會被人問到3個問題：
- 排在第一個的問題通常是：“你知道我現在心裡在想什麼嗎？”
- 名列第二名的問題通常是：“那你一定會催眠和解夢嘍？”
- 排在第三名的問題通常是：“什麼，你們心理學還做實驗？”
這類對問話人來說再正常不過的問題，卻總能讓真正學心理學的人哭笑不得。需求與困惑並存，一是說明心理學越來越廣泛地被大眾所接受，大有需求；二也說明，大眾對心理學有一些常見的誤解。
03 火眼金睛，三個問題有真相
- 第一個問題：你知道我現在心裡在想什麼嗎？真相是：心理學在大眾心目中被萬能化了，被誇大了。
首先，許多人認為心理學無所不包，“心理學是一個筐，什麼都能往裡裝”，星座、血型、玄學、超感知、人生哲理及各種心靈雞湯，都被認為是心理學的範疇——實際上，作為心理學的研究對象，必須滿足“可檢驗”這一標準，超驗的、超感官的問題，不在科學心理學的研究對象之內。
其實，並不是說心理學不能研究血型、星座和超感知，實際情況是，它們在歷史上都是心理學的研究對象，但已被各種科學的方法所“證偽”，並從心理學的研究對象中剔除了出去。
- 第二個問題：那你一定會催眠和解夢嘍？真相是：心理學並不是佛洛伊德的精神分析。
在街上，隨便攔住100個人，不論在中國還是美國，讓他們說出一個活著的或已故的心理學家的名字，毫無疑問，佛洛伊德必定榮登榜首。佛洛伊德這位偉大的心理學家，確實讓後世的心理學研究者“又愛又恨”。
佛洛伊德的功績在於，他構建了一個複雜且迷人的理論體系，開啟了探索人類心靈世界的全新領域，真正讓世人開始瞭解和重視心理學。
今天，很多人，包括職場人，都能熟練運用“焦慮”“壓抑”“潛意識”“本我自我超我”“心理防禦機制”，來描述、解釋分析自己的心理狀態，也是拜佛洛伊德和他的精神分析學派所賜。
佛洛伊德的聲名遠播，極大地影響了普通大眾對心理學的概念，同時也導致一些認識上的誤區。可能你不知道，也會很驚訝，在美國心理學會（APA）的會員中，認同佛洛伊德精神分析的人數，居然不到會員總數的10%。在另一個主要的心理學組織美國心理協會（APS），這一比例更是低於5%。
很顛覆你的認知是吧！你一定發問：為什麼會這樣呢？
“網紅”佛洛伊德
- 這就引出第三個問題：什麼，你們心理學還做實驗？真相是：佛洛伊德和現代心理學家的根本分歧，根兒就在“控制實驗”這裡。
弗洛伊德認為，個案研究足以證明理論的真實或謬誤，於是，佛洛伊德通過他的個案研究和內省，得到他的數據，從而建立起精細的理論。
而現代心理學認為，控制實驗是心理學“兵器庫”中最重要的“武器”。簡單理解 ，要想確定一種新冠藥物的療效，就會採用控制實驗的方法，一組被試不服用這種新藥，就是控制組；另一組被試服用這種新藥，就是實驗組。從兩組被試拿到各種數據，做針對性地對比分析，就是控制實驗。
佛洛伊德的理論，使用了一個複雜的結構概念，個案不能被重複，理論在事後解釋人類行為，但並不做事前預測。
而現代心理學認為，好的理論必須“可檢驗”——必須與真實世界中可觀察的事件具有特定的關聯，也就是可重複的，能被同行評審的，這也正是最重要的科學方法，叫“可證偽”。
最後，我們輕鬆一下，做個小遊戲吧：請看下面這幅畫，是美少女，還是老婦人？
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