血栓的问题，往往会在中老年人群中高发，血栓诱发的原因有很多，比如饮食和生活习惯，现在的中年老人在生活习惯和作息时间上，都还算比较规律的，但是饮食方面的问题，却经常影响着血管和血液。
饮食过油腻、过甜、过咸等，都会导致血管出现异常，导致了血管堵塞的情况，引起了血栓问题，血栓在到来之前，会有着一些身体的反应，其中在手上出现一些迹象时，可能就是血栓找上门了，那么会是什么反应呢？一起来了解一下吧。
“血栓”来得悄无声息？手指早有3个前兆了，可惜多数人没当回事
一、手指抽筋
很多人的印象，抽筋就是脚抽筋的，因为很多人可能都有过脚抽筋的经历，而且看到身边的人，也会有脚抽筋，所以谈到抽筋的时候，第一反应就是脚抽筋了。实际上，人的手指也会出现抽筋的情况，而手指的抽筋，最好重视起来，可能是血栓出现了。因为血栓出现后，手指上的肌肉会出现收缩，痉挛，导致抽筋的情况出现。
二、手指冰凉
手指的冰凉表现，是由于末梢的血液循环很差，速度慢，血液供给不足，出现这种情况的时候，要警惕血栓的来袭。最好就是测试一些，用棉签压住其中的一个手指头，压住后会变白， 松开后如果迅速恢复红润状态，说明气血充足，血管功能好，如果松开后红色恢复很慢的时候，可能就是有血栓出现了，最好别忽视。
三、手指麻木
手指的麻木不要忽视了，特别是一侧手指麻木的，要警惕血栓的来袭，这种麻木感会有一种刺痛的感觉，如果还带有头晕头痛的表现时，最好去检查一下。
特别是对于长期喝酒、抽烟、饮食过于油腻的，有三高症状的人，手指出现以上的这些表现时，尽量不要忽视了，最好去检查一下，可能是血栓的信号！如果以上的这些表现都没有的话，那自然最好了，但是也要注意的是，平时要尽量保持清淡的饮食，忌烟忌酒，多喝水，多运动，平时心态保持平和，这样可以很好的帮助养护血管，避免血栓找上门。
