拉卜楞寺
我生长在城市五十余年，早就厌倦于城市的钢筋水泥、高楼大厦，烦腻于被人修整过的草坪、按照人的要求生长的树木，疲惫于无处不在的嘈杂和喧嚣，这些年一有机会就到西藏、新疆、青海、甘肃、宁夏游走，我沉醉于西部的自然之美，辽阔的草原和肥壮的牛羊，随处游走的河流，淡蓝色让人沉醉的天空、棉絮样的云朵，不染一丝尘埃的空气，未被开发的西部才有地球本来面貌，才有地球原始的自然之美。
桑科草原上的河水
2020年9月8日至17日，我租车自驾甘南10天，悠然走过桑科草原、若尔盖大草原最美的风景，累计行车1300公里，去了拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、黄河九曲第一湾、米拉日巴佛阁等景点，人少、景美、路平坦、人朴实，沉醉于一路美景。
若尔盖大草原
甘南地理上处于内地平原向青藏高原的过度地带，平均海拔3000米以上，历史上是中原地区通往青、藏及川北的交通要道，上古本为西羌地，战国时归入秦国版图，西晋时吐谷浑在此建国，开辟了丝绸南路，成为连接中原与西藏、印度的要道。
笔直的大道穿插在若尔盖草原中间
唐朝吐谷浑被吐蕃所灭，吐蕃管辖期间开发了唐蕃古道，北宋将甘南收回，蒙古大军又将其纳入蒙古国版图。
桑科草原上得河流
按照语言划分，甘南属于藏区三域的安多藏区，藏语安多就是边缘的意思，安多一带是辽阔的高山草甸，是藏地最主要的牧区，多出良马，又称“马域”。甘南草原面积仅次于呼伦贝尔，是我国第二大草原，水草丰美、牛羊成群、置身其中，心旷神怡、流连忘返。
人间仙境扎尕那
甘南10天自驾行程
第一天（9月8日）唐山乘T40火车10：49抵达天津，乘地铁到机场，坐祥鹏航空的班机飞兰州中川机场。疫情已过去，火车站恢复了往日的喧嚣嘈杂。到达兰州机场后，所租车辆已经在机场门口等候，到店办完租车手续，开车去兰州市区。
这样一个很轻的小手提箱运费105元
这里提醒朋友们：购买廉价机票时千万注意免费行李的问题。我买的祥鹏航空机票，因为时间很好，票也便宜十来块钱，就没有注意免费行李的体积不能超过20*40*30。值机时被告知能称为行李的包包都要自费托运，我们两个很小的小箱子花了210元，算起来每张机票贵了105元！
兰州的标牌--牛肉面
兰州机场离市区很远，区间有火车相通，兰州的道路依黄河而行，路窄、人多，停车是个难题，我们预定正宁街附近的宾馆，可是绕了1个小时也没找到停车处，只得与宾馆沟通退租，住到兰州西站附近。
软烂的牛肉
第二天（9月9日）兰州到拉卜楞寺，距离234公里，行车3.5小时。兰州的早晨是从一碗牛肉面开始的，兰州大街上全是牛肉面馆，找了一家牛尖尖牛肉面馆，要了两碗毛细，一碟片得很薄的牛肉，牛肉煮的很烂，牛肉面汤清、味道鲜，只是汤有点咸，两人花费48元。牛肉面算是不错吧，但也没吃出让人惊艳的美味来。
兰州牛肉面
9点半出发，沿着兰海高速转乌玛高速，一路平坦大道，1点多到达夏河县城住宿。夏河县大街上都是旅游用品商店和旅店，住宿都是在三层且没有电梯，这里海拔3000米以上，内地人拎着行李上三层楼要气喘，很容易高反。夏河县大街上有很多藏民，更有很多穿绛紫色僧衣的僧人，一派异域景象。
拉卜楞寺
到达夏河县，中午在夏河县乌泽林卡藏餐厅吃了一顿藏餐，饭店人很多，上菜很慢，要了最快的菜，也等了近一个小时才吃上饭，藏馒头是冷的，所谓的藏餐，已无藏餐的味道。
冷的藏馒头
烤羊排
拉卜楞寺
拉卜楞寺周围没有围墙，一排排住户，紧闭着大门，这是僧人住的房舍，几个大殿散落其间，与内地的佛教寺院的对称院落完全不同。这里也是藏传佛教最高学府，很多僧人在这里学习佛家经典，成为高僧大德。
拉卜楞寺内的街道，两边是僧舍
拉卜楞寺的殿宇
这里有世界上最长的转经长廊，1700余个转经筒，转一圈要一个多小时，听说藏民每天至少转3圈。
世界最长的转经长廊
拉卜楞寺还有久负盛名的酥油花，酥油是牛奶中提炼的油脂，熔点非常低，制作酥油花要在冬季，僧人从结冰的大夏河中取一盆冰水，把手浸在冰水里，避免酥油花融化。每一件都是极为珍贵的艺术品。
酥油花
第三天（9月10日）经桑科草原晚到郎木寺，距离182公里，行车5小时。一路走在桑科草原上，低矮的山丘，绿草如茵，牛羊成群，还有大夏河水缓缓流过，一派如画般美景，双向两车道，路很好走，路边不时有停车带，停车欣赏美景，心情舒畅，走走停停。后两天去若尔盖草原，才知道桑科草原是很小的。
桑科草原
过了碌曲县城，路边一拐有一处湖泊叫尕海，这里是世界有名的观鸟胜地，可惜现在不是鸟儿驻足的季节，没看见鸟儿。晚上到达郎木寺。
第四天（9月11日）郎木寺。郎木寺是一个小镇的名字，小镇内有清澈的白龙江水流过，以此河为界，江北为四川，江南为甘肃，郎木寺镇里汉族、藏族和回族人民和平共处，喇嘛寺院与清真寺和平相对，各安其事、相互尊重。
郎木寺
郎木寺镇分别由两个省治理，甘肃全景旅游景点至2020年底全部免费开放，而四川是收费。
这个牌子对面是四川界，背面是甘肃界
很奇怪郎木寺的领导如何执政的，两省政务安排都要执行，还不累死！甘肃界的地面铺厚砖，很整洁，很干净，甘肃的赛赤寺门前很多商户，一片祥和的气氛。而四川界内地面高低不平，垃圾遍地，四川的格尔底寺门口就堆了大片的垃圾。想想也许是四川很大、景点很多，不在乎小小的郎木寺，无人肯用心治理吧。上级的要求真的很重要。
郎木寺
四川境内的格尔底寺收费30元每人，车可以开入。两山之间流淌着清澈的白龙江，河水清冽湍急，徒步顺水流而上可以找到河水的源头。
格尔底寺内的白龙江
达仓纳摩格尔底寺院，格尔底寺就在白龙江边，寺内供奉着该寺第五世活佛的肉身灵体，据说这是藏传佛教唯一的有活佛肉身的寺院，其他寺院都是供奉活佛的舍利。可惜的是，我们去的那天下雨，根本没有几个人，门没开，是我与佛无缘吧。
格尔底寺大门
格尔底寺的僧人放学了
格尔底寺
格尔底寺
下午去了甘肃境内的达合仓郎姆赛赤寺。赛赤寺已有300年历史，原殿和大量珍贵文物和圣物在文革中尽毁，现在的赛赤寺是中央政府于八十年代重建的，大殿巍峨多姿，在阳光照耀下，金碧辉煌，耀眼夺目，
赛赤寺的宏伟建筑
金碧辉煌的赛赤寺
金碧辉煌的赛赤寺
赛赤寺的后山有天葬台，据说是唯一可以参观的天葬台，门口有小车拉客去看天葬，我们自不敢观看，时间也不对。还有许多编藏族小编的摊点，20元13个小辫子，很漂亮！
编了藏族小辫
夕阳照耀下的赛赤寺，金碧辉煌
郎木寺镇内都是四川餐饮店，辣不说，油太重，吃了一顿闹了一晚上肚子。第二天晚上在郎木寺镇阿玛拉藏餐吧内吃了火锅，这是一家网红店，很精致、汤很鲜，很好吃。郎木寺游人很少，很多店铺已关门。
郎木寺的阿玛拉藏餐吧的火锅
第五天（9月12日）由郎木寺去扎尕那，100公里，行车2.5小时。一路都是山道，一条小河伴随着我们蜿蜒而行，但路况很好，即使是新手慢点开也没有问题。
扎尕那的路上
这里要夸一夸甘南的旅游业。一路不时看见甘肃全境无垃圾示范区的牌子，甘肃境内非常干净，没有任何垃圾，道路平整、顺畅，指示牌非常准确到位，各条路上不时都有供车辆休息的休息区、停车带、观景台，路边种着花草，都是免费的，感叹甘肃政府很用心，甘肃旅游业做得很好！祝甘肃旅游业有大的发展。
去扎尕那的路上
交了每人5元的保险费进入美丽的扎尕那。往山上开，在山腰上找了一家迭部达吉客栈，客栈很干净，老板一家四口，两位老人和老板夫妇，客栈很是干净，院内能停车，有一个客厅和露台，老板人很好，煮了厥麻猪汤为我们做面片汤，煮了新收获的蚕豆给我们吃，新鲜的蚕豆很香，晚上屋子里点上火炉，给我们烤土豆吃，久违的体验！
扎尕那
扎尕那藏寨
出客栈的门走两步就是天成尕那美朵民宿度假酒店，大大的院子里有藏民祭祀的白塔和转经筒，还有一处绝佳的观景台，你不是住客也不会有人撵你走，不用去远处就可以观看美景。美朵酒店太贵了，可以住在附近的客栈，早晚来这里赏景。
早晨云雾中的扎尕那，仙境无疑
来扎尕那，推荐住在这个美朵酒店附近
早晨扎尕那远处的山上云雾缭绕，就如动画片里的仙境一般无二，宛如置身神仙腹地，真的美极了。真诚的和朋友们说，有时间一定要来一次，看看动画片里的仙境，不白活一回。
扎尕那的早晨，太美了！遗憾水果手机拍不出真实的美景
第六天（9月13日）上午扎尕那，晚回郎木寺居住，行程100公里，行车2小时。进入扎尕那村，顺着左边的路上山，而右边停着的旅游车就是景点的车，车票每人40元。这里可能就是洛克走过的路吧，大巴车把游客拉到一线天，这只是20公里徒步路线的十分之一，往前走就必须徒步或租马骑。景色与早晨看到的大致相同，河水流过不如郎木寺的白龙江，也许是美景看倦了，也不觉得好了，其实不去也可以。
晚上，老板用木柴生起炉火，回到小时候，很温暖
老板娘用厥麻猪肉煮汤做的面片，很香
第七天（9月14日）郎木寺到黄河九曲第一湾，114公里，行车3小时。一路从若尔盖大草原穿过，一路草原风光，美不胜收。若尔盖大草原仅次于呼伦贝尔大草原，是中国第二大草原，绿草成荫、牛羊肥壮，一派生机勃勃、欣欣向荣的景象。
若尔盖草原
若尔盖大草原
湛蓝的天空、洁白的云彩、湿润的空气、洁白的羊群、翠绿的草地、褐色的牦牛、偶尔露出的红色泥土和绽放的野花，九色甘南，名不虚传！
若尔盖大草原
若尔盖大草原
一望无际的草原，天似穹庐、笼罩四野，真是天天苍苍、野茫茫。水泥墙中的城市呆久了，都忘了地球原来是这样的。
湛蓝的天空、洁白的云朵
若尔盖草原、湿地沼泽
中午到达四川唐克镇的黄河九曲第一湾，门票每人60元，开车进入。黄河发源于青海的巴颜喀拉山，流过四川的唐克，与这里的白河汇合，转了几个弯又回到青海，流经贵德依然清澈，进入甘肃黄土高原，奔流向东入黄海。
黄河九曲第一湾
黄河蜿蜒流过若尔盖大草原
黄河之水、蜿蜒流过
若尔盖大草原
红军长征经过若尔盖，经历过最艰苦的岁月，那时这里都是沼泽，有一万多战士长眠于此，我们应该珍惜和平、安宁的岁月。现在若尔盖依然沼泽遍地。
若尔盖沼泽
在唐克镇吃了一顿鲜美的蘑菇火锅，火锅是由切碎的蘑菇煮的汤，异常鲜美，涮牦牛肉、毛肚，非常好吃。
蘑菇、牦牛火锅
毛肚，脏器味道很重
蘑菇火锅
第八天（9月15日）黄河九曲到合作市，274公里，行车6小时。依然走过若尔盖草原，在画中穿行，流连忘返，不舍离去。下午3点到达合作市去了米拉日巴佛阁。
米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁是为了纪念米拉日巴尊者而建的九层佛阁，供奉着米拉日巴尊者及其弟子以及诸神，原建筑已经文革毁坏，八十年代得以的重建。
米拉日巴佛阁门口
第九天（9月16日）合作到兰州，287公里，行车4小时。晚上去兰州正宁街小吃夜市品尝美食。夜市在一条街上，不大，但摊点比较多，人也不少，聚集着烤串、卤羊蹄羊头、肉夹馍的店铺，兰州特色牛奶醪糟鸡蛋，好多摊点都在经营，都说自己最正宗、上过舌尖上的中国。
正宁街夜市的腊肉
正宁街夜市的帅小伙
正宁街夜市的卤鸡爪
牛奶鸡蛋醪糟
肉夹馍摊点
烤串
烤串
烤白薯
第十天（9月17日）兰州飞天津，乘火车回唐山。早晨去马安年辣子牛肉面馆吃了一碗牛肉面。品尝了4家兰州牛肉面，没觉得哪家真的很好吃，能代表兰州牛肉面给我美味的体验，也许是没找到最正宗的牛肉面吧。
一大碗牛肉面（毛细）
几片薄牛肉
说说9月甘南自驾游：
一是，九色甘南，名不虚传，若尔盖的草原、扎尕那的早晨、异域风情美到极致，值得来一趟。
二是，甘南路很好走，平坦大道，车技不好也不需要担心。
三是，注意多带衣服，内地城市很热，还在穿短袖，但这里已经很冷了，白天也要抓绒衣，早晨更是凉到抓绒衣套棉衣。
四是，这里是藏区，肠胃不好的人要注意，基本都是川菜和藏餐，吃的会不如内地顺口。注意在兰州买一些路上的吃食，带足饮用水。
说说路上花费
本次十日游两人共花费7400元，每人3700元。
火车、飞机票、行李托运合计2400元
租车加停车费：1235元
加油和过桥：670元
住宿：8天住宿花费1335元。
景点门票：郎木寺60元，九曲120元，米拉日巴佛阁40元，合计220元
吃饭：我们吃了几次比较高档的餐厅，10天饭费合计1341元
零食、水果水等合计150元
藏区的牦牛酸奶
每年两次这样的旅行，不奢侈但也不过于抠门，好的心情、配上美食，才不辜负路上的好风景。
