00后都开始养生了？排名第三的是蜂蜜，第一名得到80岁老奶奶点赞
当人们的生活条件逐渐变好，现在大家最关注的问题是身体健康。也引发了一系列新“养生之道”：
一边敷面膜一边熬夜看世界杯，顺便在冰镇啤酒里面加枸杞感觉会更好些；
喝冰的奶茶不好，在嘴里多含一会就不会冰了；长痘要少吃辣，那就微辣；
书上说：抽一支烟少活五分钟，笑一笑却能十年少，所以我一边抽烟一边笑，感觉自己又年轻了不少呢；
一段时间不能吃雪糕，所以就特意选了个红枣味儿的
这就是所谓的“敷着最贵的面膜熬夜”的朋克养生法。但是经过市场调查发现，比起70、80、90后，如今00后才是养生的主力军？
什么才是养生主力军？前三名出炉~
在大家公认的养生排行榜中，第三名就是蜂蜜。
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。无论是老少中青，蜂蜜是必不可少的养生好物。而且蜂蜜还有一个好处，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。
第二名当然是枸杞啦。
中国日报2019年13日报道，截止11月11日24时，2019天猫双11数据显示，80、90后成枸杞消费主力军，占比近6成。但00后也占据了将近2成的比例，迈入养生大军。
枸杞的好处也不用再多做介绍了吧？反正常备点，总是没错的！
00后都开始养生了？排名第三的是蜂蜜，第一名得到80岁老奶奶点赞
而第一名万万没想到，居然是燕窝？
从规模上看，在2019年天猫双11传统滋补品牌热销前10榜单中，燕窝品牌占据6席，远超其他滋补品；2020年，国内燕窝消费规模有望突破200亿元。
2019年的一份燕窝行业调研报告显示，90后、00后消费者占比接近40%，是燕窝消费中不折不扣的主力。特别是那些方便速食型燕窝产品，受到年轻人的格外偏好，消费增速尤为明显。
而著名医家黄宫绣在《本草求真》中说：“燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚痨药石难进，用此往往获效，义由于此。”
现代研究证实，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素，如：钙、磷、铁、钠、钾，以及人体必需的8种氨基酸等。
在小红书、什么值得买等种草社区，搜索关键词“燕窝”，满屏都是“精致”地品味着燕窝的年轻人，相关笔记和评测多达上万篇。
从浸泡到炖煮，年轻的养生爱好者们给这个传统滋补名品，又赋予了不少新鲜吃法。燕窝吃起来有一点甜味，更像是养生小甜品，大部分人都不会抗拒。
如何挑选一盏高品质燕窝？
标准一：来自最佳燕窝产地
马来西亚和印度尼西亚是世界上两个最大的燕窝出口国，占全球燕窝出产量的98%。同时，它们也是世界顶级食客公认的燕窝最佳产地，这里有天然无污染的热带雨林生态区，为金丝燕提供了理想的生活和捕食环境，所以这里出产的燕窝，品质上乘，营养丰富
标准二：科学化生态燕屋
燕屋
为了保证金丝燕的生活环境，燕屋里的温度严格控制在27.9°—28.6°之间，湿度维持到92%以上。燕屋里不能有多余的杂音，还要保持暗度，采摘燕窝时也不例外，只能打手电筒。
标准三：标准化挑毛车间
采摘下来的毛燕，全部送到车间，进行分类、除菌、挑毛、风干、储存，所有流程都在指定的操作台上完成。
严格的消毒和管控流程，工厂在结构设计上就将各个区域严格划分，依据加工工序，一层楼一层楼往上走，每次来工厂工人和所有进入人员都需要严格按照要求，穿戴消毒过的衣帽口罩，才可以进入。
“挑毛”是燕窝加工中最、最、最让人头疼的步骤！你必须要有充足的耐心和细心，多观察、多看，要一眼看过去白白净净的，没有大于0.15毫米的杂质才算合格。
细小的燕毛需要从很亮的白炽灯下慢慢挑出，很多挑毛工人的眼睛都不好使，就是因为被强光长期刺激。加上每天久坐不动，得腰间盘突出和关节病的工人也不在少数 ！
在送到大家手中以前，所有足干燕窝都会存放在专门的储存室。加工后的燕窝用真空无菌的方式储存，储存室保持干燥和通风，送到大家手中的每一盏都是新鲜的燕窝。
这就是小宇燕窝整个加工环节，说是加工，其实也不过是做了最重要的挑毛工作，坚持每一盏都遵循纯手工挑毛，做纯天然零添加的品质燕窝。
为了每一盏燕窝都有纯天然零添加的品质，小宇一直在努力：“让每一位朋友收到我家燕窝的时候，都能够感受到自然的馈赠。”
如果你还有任何关于燕窝的疑问，想要学习更多鉴别知识，或是燕窝炖煮食谱，可以私信我。多一个懂得燕窝的朋友，也是一种缘分！
想了解更多燕窝行业内幕？
了解马来西亚源头直供好燕窝？
免费领取燕窝挑选指南？【私信我~】
