長期生活在空氣被汙染的居室中的人都會處於亞健康狀態,主要表現是情緒低落、心情煩躁、緊張不安、憂鬱、焦慮、疲勞困乏、注意力分散、心悶氣短、失眠多夢、腰痠背痛等。要消除汙染,最實用有效的方法是放置適當的植物。具有吸收甲醛作用的植物,如吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、嘉德麗亞蘭等。
家庭養花應根據居室大小來選擇株形大小、數量適中、外形美觀、對家人無害的種類。有些花卉含有毒素,如杜娟花、紫荊花等,一旦誤食可使人中毒。水仙花、滴水觀音等葉汁和花汁染於皮膚時,可致皮膚出現紅、腫、痛等過敏症狀。因此在管理上應特別注意,應置於孩子不能接觸的地方,以免孩子玩弄或誤食。外觀生有銳刺的植物對人體安全存在著一定的威脅,應放置於遠離家人活動的位置。
一般15平方米左右的居室,只宜放2盆中型、大型植物,小型植物可以放3~4盆。此外,要想營造居室綠色氧吧,除了要考慮綠色植物的株型、花色外,還要考慮它們吸收二氧化碳的方式。有些植物屬於夜間耗氧釋放二氧化碳類,夜間最好將其移到屋外,以避免其同人爭氧氣,影響人的健康。
養花前必須瞭解花性,以防養花導致身體出毛病。病人室內不宜養盆栽花—由於花盆中的泥土會產生真菌孢子,當它們擴散到空氣中後,容易侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位,會引起感染,這對原本就有疾病的患者來說危害很大。臥室夜晚不宜放花，由於大多數的花都是白天通過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的,但到了晚上,則剛好相反。因此,在臥室內最好不要放花,白天放的花,到了夜間就移出室外,至少不要放在臥室裡,以免影響家人健康。除此以外,下列植物也必須注意。
(1)紫荊花
紫荊花散發岀來的花粉如與人接觸過久,會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。
(2)含羞草
含羞草體內的含羞鹼是一種毒性很強的有機物,人體過多接觸後會使毛髮脫落。
(3)百合
百合花的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。
(4)夜來香
夜來香(包括丁香類)在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒,聞之過久,會使高血壓和心腦病患者感到頭暈目眩,鬱悶不適,甚病情加重。
(5)夾竹桃
夾竹桃可以分泌出一種乳白色液體,長時間接觸會使人中毒,引起昏昏欲睡、智力下降等症狀。
(6)松柏
松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,而且會使孕婦感到心慌意亂、噁心嘔吐、頭暈目眩。
（7）洋繡球花
洋繡球花（包括五色梅、天竺葵）所散發出的花粉如與人接觸，會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症。
（8）鬱金香
鬱金香花朵含有一種毒鹼，接觸過久，會加快毛髮脫落。
（9）杜鵑
杜鵑花含有一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克。
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