做一个健康的非油炸小米锅巴吧，材料非常简单，有小米的营养还有白芝麻的香味，既营养又健康，又香又脆。
美味的健康食品！喜辣的可以在配方里加入适量的辣椒面或者辣椒油再烤。
材料：（份量：4片 | 蛋卷烤盘 | 时间：4-5分钟）
小米：40g
水：300ml
无盐黄油：30g
低筋面粉：40g
白芝麻：10g
蛋液：10g
盐：适量
五香粉：适量
辣椒酱或辣椒粉：适量（根据个人喜好增加）
制作步骤：
1、小米洗净，放入锅中，倒入清水，煮开后转小火继续熬煮约20分钟，至水分干，小米成粘稠状倒入调理盆中。
2、趁热加入无盐黄油，搅拌至无盐黄油融化。
3、加入盐、五香粉、白芝麻、低筋面粉和蛋液，搅拌均匀。 （喜欢辣椒的话可以加适量辣椒酱或辣椒粉，不喜则不加）
4、小红锅装上蛋卷烤盘预热完成后，使用挖球勺舀入约45g面糊，盖上上盖，
5、烘烤4-5分钟至上色即可，取出烤好的小米锅巴，趁热使用剪刀剪小块置于晾架晾凉。
又香又脆，放入密封罐中储存！
分享到:
