年初就啟動的1段奶粉評測，嘔心瀝血幾個月，終於搞！完！了！
評測的20個熱銷款，乾媽逐一對比了最新配方，數據之龐大前所未有，怎麼選奶粉一目瞭然。
所以，準備要娃的，以及娃還不滿6個月的，這篇文章一定別錯過。
這次乾媽評測的20個熱銷款，覆蓋了80%以上的1段奶粉市場，新手媽媽選奶粉，這些品牌繞不過去。
選奶粉，寶媽們無外乎最關心安全和營養，以乾媽檢測100多款奶粉的經驗，只要在正規渠道購買的大品牌奶粉，安全都不會出什麼么蛾子。
所以，本次測評，乾媽主要從
必需營養是否足量、必要的可選擇成分是否具備、不友好的配料是否避開，這3方面著重做了比較。另外，在20款綜合評價裡還加入了奶源、新鮮度、性價比等方面的點評，文末掃碼可領取。
下面來看乾媽詳細分析，每款奶粉具體表現怎麼樣。
0-6個月寶寶生長髮育所需都由奶來提供，所以不管是母乳還是奶粉餵養，要想寶寶長得好，必需營養素都要足量提供，而且不能過量。
參考中國營養學會攝入量建議，以及母乳中的必需營養素含量，乾媽對20款奶粉的必需營養成分做了對比。
我們以0-6個月寶寶的平均飲奶量750ml來計算，主要營養素含量對比如下
▲雙擊可查看清晰大圖
1、碘能促進甲狀腺激素合成，保證寶寶生長髮育，伊利金領冠、珍護、君樂寶樂鉑、雀巢能恩碘含量偏低，其他16款足量添加更值得買
2、VD能促進鈣吸收，君樂寶樂鉑、合生元派星VD含量偏低，不額外補充VD可能無法滿足全天10μg（400IU）的需求
3、美版的美贊臣安嬰兒，鐵含量過高，寶寶6個月前可以利用自身儲備的鐵，過高的鐵可能會造成負擔
綜上，6款奶粉雖然都符合相關國標的要求，但和母乳含量以及中國營養學會建議的攝入量相比，存在過量或不足，介意的媽媽可以避開。
在前段時間乾媽寫的奶粉課堂裡，對可選擇性成分做過詳細介紹，它不是必需添加的，但有些成分的功效被證實對寶寶發育是有好處的。
這次評測，功效被證實的可選擇性成分，乾媽也做了評測
1、膽鹼是一種水溶性維生素，保證大腦和神經系統的發育，在我國新國標徵集意見稿中，將膽鹼列為必需成分。飛鶴星飛帆、合生元派星、愛他美卓萃含量偏低，雀巢能恩未添加，其他16款膽鹼較為充足
2、DHA是寶寶大腦和視網膜發育的重要成分，飛鶴星飛帆、伊利金領冠、珍護、君樂寶樂鉑、海普諾凱荷致、合生元派星含量偏低，美贊臣安嬰兒（美版）添加量未知，其他13款較為充足
3、肌醇和DHA一樣，也是大腦的組成成分。雖然寶寶自身可以合成一定的肌醇，但不清楚是否夠用。伊利金領冠、珍護、雀巢能恩未添加，其他17款足量添加
4、左旋肉鹼能協助寶寶脂肪代謝，0-6個月寶寶的自身合成有限，需要通過奶類獲取。伊利金領冠、珍護未添加，美贊臣添加量未知
奶粉的配料表就像是身份證，所有的組成都一目瞭然。一些成分營養價值不高，還可能對寶寶產生一定的影響，這些就是不良或爭議性成分。
商家為了豐富口感，會在奶粉中添加糖和香精；為了降低成本，會添加麥芽糊精或玉米糖漿固體；為了模擬母乳中脂肪酸的組成，會添加可能會導致便秘的棕櫚油。
乾媽整理後發現，這20款熱銷的1段奶粉都沒有額外添加糖、香精，只有6款產品添加了麥芽糊精或玉米糖漿固體、棕櫚油
▲雙擊可查看清晰大圖
1、麥芽糊精/玉米糖漿固體只提供熱量，營養價值低，雀巢能恩、美贊臣鉑睿、愛他美白金版（澳洲版）有添加，其他17款未添加
2、棕櫚油可能會增加便便硬度，增加便秘風險，美贊臣鉑睿、諾優能、美贊臣安嬰兒（美版）、牛欄（英國版）有添加，其他16款未添加
需要提示的是，如果你家寶寶正在喝的這款含有爭議性成分，但只要發育正常，也沒有便秘的情況，就沒必要換奶粉。
20款奶粉中，必需營養成分足量添加、具備必要的可選擇性成分、沒有不友好的添加劑，以下7款表現優秀
▲7款各項皆優排名不分先後
看到這裡，媽媽們可能會問了，如果只選一款，我該買哪個？
雖然7款表現都不錯，但橫評後乾媽發現，這3款很有特色，能夠滿足不同寶寶的需求。
營養無短板，該有的成分都有，價格美麗，算下來每天只要21元，看中性價比的媽媽選
必需營養素以及VD、膽鹼、DHA足量添加，看中營養豐富的媽媽選
追求高品質，看中新鮮度和奶源地，且不在意價格的媽媽選
本次1段奶粉評測，乾媽並沒有著重比較奶源地和新鮮度，因為正規途徑購買的奶粉，不管這兩方面如何，安全和營養都是過關的。
如果你對奶源地、新鮮度，以及更多的可選擇性成分有執念，乾媽在單品點評時都做了標註，除了文章中的3款，其他17款也有綜合點評。
由於篇幅限制，如果大家想要20款奶粉詳細的點評和榜單，私信可得。
養娃不易
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