都說“十個孩子九磨蹭”，有時家長們聚在一起，說著說著就會說到自家孩子的磨蹭。尤其每天早晨起床、晚上寫作業、睡覺這幾個時間段，有時磨的真是讓人著急又上火。可是著急也沒用，得想辦法幫著孩子解決問題，畢竟誰也不能在孩子後面催一輩子，他自己的時間還是得自己把握。
一本名為《兒童時間管理訓練手冊》的書中說“與人一滴水，必有一桶水”，要想孩子學會時間管理，家長得先學習。想想也是，孩子的問題都是家長的問題。所以這本書開篇沒有先說時間管理，而是先對家長進行相關教育。要想孩子學會時間管理，家長首先得做到：
一、管好情緒，不發脾氣
孩子磨蹭的時候，如果家長著急上火對孩子發脾氣，不僅解決不了問題，而且還會嚇著孩子。孩子會覺得是自己不好，惹爸爸媽媽生氣，會產生自己是一個不受人喜歡的笨小孩的自卑心理，時間久了，孩子會越來越不自信。所以為了孩子，家長首先要學會情緒管理。
在和孩子相處時，如果發現自己有生氣的跡象，作者建議使用滅“火”口訣——“一離二吸三涼水”，即先對自己叫停，“閉上嘴，邁開腿”，離開孩子到另一個房間，然後深呼吸，用涼水讓自己清醒，以平靜心情。
當你能平靜與孩子溝通時，解決問題才會有效率。這樣不僅能讓自己和孩子因更關注問題本身而提高解決問題的效率和能力，而且還能保持良好的親子關係，更重要的是我們處理問題的方式也是對孩子的言傳身教。我們用我們的言行教給孩子，遇到問題時應該如何參與其中解決問題，無論是現在還是將來，這個方法都能讓孩子受用。
二、幫助孩子卸下壓力
每個家長都希望自己的孩子學習好，將來能上好大學。從這個目標來看，孩子從小學到高中階段的學習就好像一場超長的馬拉松比賽。
看過馬拉松比賽的人都知道，優秀的馬拉松選手在比賽的前半程都是跟跑，而不是領跑，這樣才能保存實力，在後半程超越衝刺取得好成績。
因此為了能讓孩子在這場超長的馬拉松比賽中贏在終點，家長要做的不應是讓孩子“贏在起跑線上”，而是讓孩子卸下包袱輕裝上陣，以保存實力在後半程超越。
孩子的包袱來源於家長、老師和自己。家長們首先要放下自己的包袱，不要對孩子有不切實際的期望，或者把自己未完成的理想加在孩子身上，因為這些都會變成孩子的壓力。
然後再幫助孩子卸掉包袱。有的家長給孩子報很多課外班，週六日也不能休息，孩子大腦得不到休息，學習效率自然不會高。
作者建議，中低年級的孩子週一至週五，每天至少要有1小時的自由時間；週六、日至少有一天自由時間。這樣來幫助孩子早上高高興興去上學、晚上快快樂樂寫作業，在一個寬鬆的環境下成長，積蓄力量，贏在終點。
三、不給孩子貼標籤
作者在這裡首先講了皮格馬利翁效應，講的是兩位心理學家到某校考查，隨意抽取18人，把他們的名字寫在一張紙上教給校長，並告訴校長說：“這18名學生經過科學測定全都是智商型人才。”半年之後，他們再次來到該校，發現這18名學生有了很大的進步，再後來這18人都在不同的崗位上做出了非凡的成績。
皮格馬利翁效應告訴我們，對一個人傳遞積極的期望，他就會進步很快，相反，對一個人做出消極的暗示，他則會越來越差。皮格馬利翁效應在教育中表現非常明顯，家長和老師對孩子的積極期待和消極態度都會對孩子的成長產生截然不同的影響。
給孩子貼標籤是將孩子定型化或者歸入某一類的行為。例如，“孩子，你怎麼這麼磨蹭呢？”，“我家孩子膽小”，這些話都是在給孩子貼標籤。
孩子在兒童階段，受周圍人影響最大，如果父母和老師每天都說他們的缺點——磨蹭、膽小、注意力不集中等，時間長了就會形成皮格馬利翁效應，孩子就會越來越表現的像大人說的那樣。因此父母和老師一定要注意自己的說話，不給孩子貼標籤，不要再說孩子磨蹭。
四、放大孩子的優點，為孩子準備“美言錄”
找出孩子的優點，及時說出來以鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，激發內在動力。
為孩子準備“美言錄”：當發現孩子有好的行為，及時記錄，用欣賞和讚美的語言誇獎孩子，要聲情並茂，有感染力。比如：“你寫的這個字真好看，不僅橫平豎直，而且結構正確，尤其是左邊的撇和右面的點寫的很對稱，你是怎麼做到的？”讓孩子感受到成就感，激發他的上進心，建立自信。
“你是怎麼做到的？”這句話也很重要，可以讓孩子思考怎麼做是好的行為，對好的行為思考的多了，孩子就會越來越多的表現出這一面。
孩子的行為都有兩面性，一面是天使，一面是魔鬼。如果家長多看到孩子的優點，就會讓天使變強大，反之如果家長看到更多的是孩子的缺點，就會讓魔鬼變強大。想讓孩子表現出好的行為，就要多誇獎孩子的優點讓天使變強大，當看到孩子不好的行為，請先暫時忽略。
《兒童時間管理訓練手冊》這本書雖然是講時間管理的，但是書中所講的幫助父母解決問題的方法卻適用於幾乎所有有關孩子的問題，因為要解決問題首先需要的是良好的溝通，而沒有好情緒就沒有好溝通。再則，好孩子都是誇出來的，只要用對方法誇具體，就能幫助孩子建立自信，激發內在動力。有一句話說“一顆雞蛋，從裡面主動打開是新生命，從外面被動打開就是食物。”只要孩子有了內在動力，他就會自己想辦法解決遇到的問題，不用家長再擔心了。
