皮肤管理指南三：远离油腻脸
最近，有不少姐妹向龙老师抱怨：
“明明刚洗了脸，没走几步又开始冒油了……”
“男朋友都觉得我很油腻。”
“每天油光满面的，好痛苦呀！”
众多周知，皮肤分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。相信对于大多数皮肤爱出油的姐妹们，急需一份皮肤控油的攻略，能摆脱“油油”的困扰。
来了来了！龙课堂开讲啦！
今天，龙课堂就和大家聊聊关于皮肤控油的那些事儿
【为什么会出油？】
简单的说，皮肤出油就是肌肤内的皮脂腺分泌的油脂过多，角质层含水量较低，从而呈现出皮肤会冒油的状况。
那么，究竟是什么造成皮肤出油的呢？
其实，关于皮肤出油的原因有很多很多，仅从皮肤状态来看，面部出油就是皮脂腺分泌旺盛而形成的生理现象。
但是，细品起来，造成皮肤出油的因素还是很多的。
龙老师带着大家来品一品！
可以说，每个人的生活习惯、饮食习惯、护肤方式、情绪变化、激素变化等等都会影响到我们的皮肤状况。就从大家最关心的护肤方式来说，频繁的洗脸、疯狂的去角质、过度的补水等超常规操作，都会引发皮肤出油，造成皮脂层的破坏，从而后续牵连出一系列的问题。
你品品！
【出油多，后果很严重】
其实，分泌油脂对于皮肤来说，是好事。它可以在肌肤表层构成保护膜，从而帮助肌肤锁住水分，抵御外界环境的侵袭。但是油脂分泌过多，就不是什么好事儿了。
油脂分泌过多，会造成皮肤表层细菌群增多，皮肤的毛囊得不到疏通，长此以往，毛囊堵塞，从而导致毛孔粗大、黑头白头、粉刺痘痘……
【如何合理控油？】
说了这么多，姐妹们一定最关心的是怎么办？
下面，龙老师就给大家支招了。
第一招，注重日常面部清洁。龙老师再次提醒大家一定不要过度洗脸，脸洗得太勤，会把皮肤分泌出来保护膜洗掉，从而造成角质层被破坏。
龙老师建议大家温和洗脸。具体关于如何洗脸，姐妹们可以回去看看龙老师之前的那篇《洗了这么多年脸，你真的做对了吗？》，那里有很详细的介绍哦。
第二招，做好补水保湿。补水，最简单粗暴的方式就是，多喝水。再次敲黑板，希望大家重视起来！
除此之外，龙老师建议大家洗完脸之后，尽量选用含纯天然植物成分的护肤品进行补水保湿，从而有效舒缓肌肤，保持皮肤顺畅清爽，达到水油平衡。
第三招，适当去角质。一般来说，油性皮肤的角质层都比较厚，过多的油脂堵塞了毛孔，老化的角质层将营养物层层隔离。再加上化妆品残留物，皮肤变得越来越粗糙。因此，可以适当的选用含有矿物质和微量元素成分的产品去除老化角质，保持毛孔通畅，还原自由肌肤状态。
适度去角质
一定注意，要适度再适度。过度去角质很容易矫枉过正，使角质层被破坏，造成敏感肌。
最后，龙老师提醒大家还是要根据自己的实际肤感进行合理控油。
另外，我们还要继续合理饮食，正规作息，坚持运动！
早睡早起身体好
好啦，今天的龙课堂就到这里，希望大家人人都能有清爽舒畅的美好肌肤。
下一讲，龙课堂将会和大家讲讲关于皮肤美白的一些事儿，想要美白的兄弟姐妹们，下堂课见哦！
