我們常說人養花養草可以陶冶情操，培養些閒情逸致，但你可能不知道，在自然界中很多花草還能養人，當然，此“養”非彼“養”，是它們在有著觀賞價值的同時還能用來給人調養身體。
中醫自古以來都是我國文化傳承的瑰寶，在人的養生和健體方面有著獨到的見解。今天享創就來跟大家分享一下，老中醫們都愛在家裡養的花草，養久了身體更健康。
金銀花
金銀花在中醫學中，被稱為清熱解毒第一花，是有著悠久歷史的一味中藥，又因為其有著很高觀賞價值，所以很多老中醫家中都會備上幾盆，既美觀又實用。
金銀花有著清熱解毒、祛暑明目、抑菌消炎等功效，用來泡茶喝除了上述的功效，還能起到一定的減肥效果，預防並抑制痘痘、暗瘡。
鳳仙花
鳳仙花是我國花鳥市場裡常出現的觀賞類花卉，因為其獨特的鳳狀造型，又被民間稱為“金鳳花”。鳳仙花品類很多，顏色繽紛絢麗，擺在家中，清雅又別緻。
可以說，鳳仙花渾身都是寶，根、莖、葉子和種子都可以拿來入藥，能活血止痛、祛風除溼、解毒消脹，是常見常用的中藥。
雞冠花
除了對它有所認識的中醫，我想很少有人在家中養雞冠花，因為在我國，你最常見到它們的地方應該就是在花壇中。因其有著獨特扁平的花型，酷似雞冠，也被人稱為“花中之禽”。
除了絲絨感十足，頗具觀賞價值的雞冠花其實也是一味藥材、食材。入藥時，有著清涼止血、清風退熱的功效，還可以用來炒菜、煲湯，家裡養幾盆，真是好看又實用。
石斛花
這種美麗的花不僅是我國中醫學中傳統的名貴藥材，更是九大仙草之首，與雪蓮、人參、冬蟲夏草等並列，有著“藥用植物界大熊貓”的美譽。在《神農本草經》裡，被列為上品。
與其他的花草相比，石斛花的藥效、食效更高，能強健筋骨、養陰清熱、健脾養胃，還可以增強代謝，抵抗衰老，不僅口感好，保健功能更好。
茉莉花
茉莉花是國人家中常見的、深受喜愛的花卉，清新淡雅、花香怡人。不僅具備觀賞價值，還能消炎殺菌，散發出消殺結核桿菌、痢疾桿菌等細菌的氣味。
其花香還能緩解焦慮、緊張等不良情緒，使人緊繃的神經放鬆下來。
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