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剛出生不久的新生兒睡覺總是喜歡哼唧哼唧還愛使勁，有時會憋氣漲得小臉通紅、有時會雙臂抖動，好像窒息掙扎的樣子。這時不時的鬧一下，可是嚇壞的初為人母的媽媽們，整天憂心寶寶這到底是怎麼了？不能是缺什麼東西或是有什麼疾病吧？其實這種現象是新生寶寶正常生理現象，俗語裡說的寶寶這是在抻抻使勁長個呢。我們來看看是什麼原因呢?
1⃣神經系統和呼吸系統發育還不成熟 新生兒的神經和呼吸系統還處於稚嫩狀態，胸腔有限，能夠儲存的氣體較少，所以呼吸會顯得不夠穩定。胎兒時期母體內受到子宮、羊水的保護，一直蜷縮在那裡安穩的生長，但是出生後立刻受到外界環境所帶來的刺激，突然的響動容易驚嚇到寶寶脆弱的神經，所以寶寶睡覺時會出現哼哼唧唧或者雙臂抖動的現象。所以我們不要太緊張，長大一些後，這些情況就會逐漸的消失。
2⃣消化系統發育不完善0-3個月的時候寶寶吃得多，拉得勤，長的快是這個階段的特點。新生兒出生後會有強烈的進食需求，由於不再通過臍帶進行直接的營養供給，因此胃腸道的負擔會很重的。因此，所以經常會看到寶寶肚子咕嚕咕嚕的叫，而且還會使勁、扭動身體也都和這個過程有關係，而使勁的時候喜歡憋氣，小臉漲的紅紅的也是正常的。這一過程也需要一個適應的週期。
3⃣瞌睡、淺睡、深睡的轉換新生兒的睡眠要經歷從瞌睡-淺睡-深睡最後覺醒這樣的過程，由於新生兒的中樞神經系統發育得還不夠完善，所以睡眠週期較短，轉換週期較快。0-3個月時很多新生兒會在20-45分鐘就轉換一次。在睡眠週期轉換過程中，也會造成哼唧、使勁、哭鬧等，就如同大人夜裡也會伸懶腰，滾動身體甚至打哈欠一般，這些隨著月齡的增大，情況會越來越好，睡的也越來越長。
4⃣生長的很快0-3個月新生寶寶往往體重可以翻一倍以上，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，幾乎每天骨骼、筋脈、肌肉、皮膚都在快速生長，寶寶需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適，這也是造成了喜歡使勁、扭動的表現。這就順了老人那句俗話“抻抻使勁長個呢” 如果家寶有這種表現反倒說明寶寶發育的很好、很快。
5⃣餵養和護理原因不要一次喂得太多，尤其是奶瓶餵養的寶寶。吃的過多會撐著，造成較重的胃腸負擔，讓孩子的消化系統始終得不到休息，也會造成孩子易鬧、使勁等情況。不當的家庭護理，比如穿的過多、過厚，室內溫度和溼度不適（一般為26°C/55%），孩子睡眠時後背始終有汗，也會造成睡眠質量不高，並且容易哭鬧驚醒等。
睡覺是新生兒的頭等大事，新生兒大部分的時間都在睡眠中度過，每天大約在18～20個小時。那麼怎麼可以讓寶寶睡的更安穩呢？
✨ 適合的光線：雖然比較暗的環境更利於寶寶的睡眠，寶寶也更易於在這樣的環境中睡著。但不意味著要完全黑暗，還是要留一點點光線的。
✨ 準備好床鋪：抱著哄睡時，寶寶可能要父母抱著哄著才能睡著，一旦脫離父母的懷抱接觸到床，可能立刻從睡夢中醒來。因此，最好提前整理好床鋪，佈置出舒適的環境，以便讓寶寶繼續甜美的夢鄉。
✨ 輕輕拍哄：再把寶寶放到床上睡的時候，寶寶因為一下子離開媽媽的懷抱，所以很容易會發生驚跳，因此媽媽們需要輕輕拍哄一下，這樣可以讓寶寶睡得更安穩！
兩只老琥
對於小寶寶來說，側睡是最舒適的睡姿，一般而言不要長時間側睡就不會影響寶寶的身體發育。
首先、三個月的寶寶要堅持吃魚肝油。寶寶平躺睡覺哼哼唧唧有可能是缺鈣，但只要保證寶寶服用魚肝油，就不用擔心寶寶缺鈣問題。這時寶寶不喜歡平躺睡也沒關係的，只要家長操心著及時幫寶寶調換左右側睡就可以了，如果經常右側睡，寶寶頭型可能會睡扁，影響寶寶的整體美觀。所以家長在寶寶六個月內要幫寶寶睡好頭型。
其次、寶寶側睡覺比較舒適，是因為新生兒的內臟系統還沒有發育完善，脾胃功能弱引起的。這種情況屬於正常現象，不必擔心，隨著寶寶的發育成長，慢慢就好了，等寶寶會翻身了，他就會自己選擇最舒適的睡姿了，另外堅持母乳餵養，可以有效增強寶寶脾胃功能。
最後、成人的睡姿是多種多樣的，寶寶也一樣。無論是平躺睡還是側睡，在寶寶不會翻爬的時候照顧人一定要時刻注意觀察寶寶，有些寶寶會溢奶，有些寶寶會嘔吐，也有些寶寶爬睡時會捂住口鼻等。我兒子前三個月時一直喜歡平躺著睡，眼看著都沒有後腦勺了，可他就是不喜歡側睡，最後我媽才將兒子按著側睡了一段時間，等他會翻了就沒有好的睡姿，總是歪歪扭扭的睡著，現在三歲多了也是如此，能從床頭睡到床尾去。從醫學的角度看，側臥對寶寶的身心健康最有利，同時側臥最符合人體的生理需要，側臥時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂也自由放置，全身的肌肉會處於最大承諾的鬆弛狀態，更能使寶寶能安然入睡，值得提倡的是要及時幫寶寶變換左右側睡。
娜娜要努力奮鬥
側睡是非常好的睡姿，一方面安全性很高，另一方面又能讓寶寶睡得更踏實，減輕驚跳反射、大動作發育對寶寶睡眠的影響，所以是不用擔心的。
不會對身體有什麼不良影響，只是長期睡一邊的話有可能讓寶寶偏頭型，睡覺時多幫他翻翻身就好
