春分之后春意更浓了
可是，从冬眠中苏醒的我们
一转身又陷入了春困之中
一天到晚精神不振，呵欠连天
简直困到昏厥……
但要提醒一下大家
当心有一种危险也正在靠近大家
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。更会导致驾驶人判断力下降，反应迟钝和操作失误增多，严重时会失去对车辆的控制力，疲劳驾驶，极易引发交通事故。
讲道理
春困不可怕
“春困驾驶”就很危险了
一起来看看
下面这两个的“蛇形走位”
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所以今天就来跟大家讲讲
如何预防春困驾车
睡眠充足是预防“春困”的关键所在。保持正常的生活节奏，避免熬夜，早睡早起，保证睡眠。只有休息好了，精力充沛，才能避免疲劳驾驶。
在长期驾车当中感到有倦意，那么每行车3到4小时，就一定要下车活动一下身子，做做深呼吸。
注意驾驶室通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生。疫情期间，可打开车窗，保持通风。
车内备一瓶风油精。风油精具有提神醒脑的作用，困了可以擦一点在太阳穴或是鼻尖。感觉“春困”的驾驶人，也可采取用凉水刺激等方法，即饮一杯凉开水，或用凉毛巾擦擦脸，在一定程度上可减少睡意。
饮食调理也是防止春困的有效方法之一。中午尽量少吃一些容易引起困意的食物，如牛奶、香蕉、肥肉等，应多吃胡萝卜、白菜、海带、黄豆、土豆等富含钾元素、维生素，偏碱性的蔬菜，维生素是良好的清醒剂，这些食品和饮料都可以有效消除人体疲劳，让人保持清醒。
轻松的心情也是安全驾驶的条件之一。碰到堵车、坏车的情况，请不要急躁，驾车过程中要有良好的耐心，如遇车道狭窄，宁可礼让三分，也不抢先一秒，红绿灯路口不强行闯关，保持良好的行车习惯，心态也就随之平和。
最后再次提醒大家
行车时注意劳逸结合
在行车途中感觉累了
休息是关键
你不是超人
可不要硬撑哦！
