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小時候我們家種了很多的茄子,我媽媽做的最經典又簡單的茄子是蒜香蒸茄子,和清炒番茄茄子,一直都覺得很好吃,後來就開始自己學著做很多菜。茄子平時比較簡單的做法就是魚香茄子和燒茄子了,但是最常見的做法,就是在鍋裡炸一下,這種做法完全沒有問題,只是最近不想吃油炸的食物,覺得有點膩,而且因為吃太多油炸的食物了,所以想嘗試不油炸做一下。
不油炸的時候,我也不削皮,茄子皮本身也是有營養的,如果覺得髒,可以特殊處理一下。用鹽水搓洗一下茄子的表皮,然後再用清水洗一遍就可以了。另外我的這種做法不要擔心茄子會變黑,茄子上面裹點麵粉就可以了,炒出來肯定不會發黑。
但是茄子炒的時候會很容易炒老也就是炒熟之後口感會變得很綿,這裡有一個技巧就是不要先放鹽,最後調好汁的時候在放鹽就可以了。
接下來來具體說一說魚香茄子的做法吧。
【非油炸魚香茄子】
食材:茄子,瘦肉。
輔料:蔥,姜,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油,麵粉。
做法:
1, 茄子用鹽水輕輕揉搓表皮,洗完之後用清水沖洗一遍,然後把茄子切成條,撒上適量的麵粉,攪拌均勻。蔥,姜切碎,瘦肉切碎備用。
2, 鍋里加油,燒熱之後轉小火,放入茄子,煎到兩年金黃之後盛出,鍋裡留底油,如果加的油少,可以再加一些,放入切好的肉末,用筷子攪散,炒到變色之後放入切碎的蔥末,薑末,翻炒出香味。
3, 倒入煎好的茄子,準備一個碗,碗里加一勺蠔油,一勺白糖,兩勺生抽,再加少量的清水,攪拌均勻。茄子翻炒一會之後,倒入調好的料汁。收汁完成之後加適量的鹽,翻炒均勻。
4, 加點香油炒勻出鍋。
【魚香茄子細節】
1,茄子不去皮,可以用鹽水搓洗,這樣能夠把表面的農藥殘餘去除一些,用鹽水洗過之後還要用清水洗一遍。
2, 我的這種做法做出來的魚香茄子不用油炸,因為提前煎制了一遍,所以吃起來卻特別的香,煎茄子的時候用油煎,什麼都不要放,特別是鹽,因為一加鹽會讓茄子析出水分,茄子變得綿軟,做好之後會有點咬不爛的感覺,口感不好,不好吃。
3,茄子炒之前用麵粉拌一下,這樣煎的時候更能鎖住水分,也能讓茄子口感更軟糯的同時,還能成型,煎好之後吃起來也更香。
3, 茄子倒在肉末裡之後倒入調好的料汁,料汁裡面要加少量的清水, 茄子比較吸水,這樣料汁都吸收在茄子裡面,就更入味,鹽要最後加,這樣口感比較好,不會影響味道。如果不想調料汁,可以直接把調料放在裡面,再勾薄芡,這樣也很好入味,很美味。
這種做法的魚香茄子不油炸,吃起來卻比肉還香,做法簡單,可以試一下。
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