陳林1956
朋友您好！希望我的回答能對您有所幫助！
首先心腎不交是一箇中醫概念，中醫有自己對疾病的一些定義方式，也是中醫對心臟和腎臟的生理功能出現問題時所起的名稱。不是單一某一個問題或者某一種疾病。
請注意：缺乏維生素b6和谷維素會造成心腎不交嗎？這種說法本身是不科學的，有部分保健品中也含有一些相關成分，一些人會說缺乏會造成什麼樣的後果，補充一些能改善哪些問題，一定要注意分辨。
1、維生素B6
為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。維生素B6跟我們的腎臟代謝等身體多中代謝反應都有關聯。
2、谷維素：
主要作用於間腦的自主神經系統與內分泌中樞，能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調症狀。同時還具有降低血脂、降低肝臟脂質、防止脂質氧化、抗氧化等多種生理功能。
維生素B6和谷維素在臨床上也都屬於營養藥物，需要醫生根據情況指導服用，正確的說法是當人體缺乏B族維生素會對身體的代謝產生影響。
提醒每一位朋友：合理的膳食和良好的生活方式可以更好的幫助我們促進健康提升，但任何食物及營養的干預都不能取代正規的醫生診斷治療及處方建議，為了確保您的健康，提醒所有的朋友在進行任何與疾病相關的治療及干預，請到醫院諮詢專業的醫生及營養師！祝大家健康！
文頁君營養健康
維生素B6又名吡哆醇，是一種人體必需的水溶性維生素，腸道微生物可以合成維生素B6，但數量非常少，只能通過食物來獲得，維生素B6廣泛存在於動物性和植物性食物中，各種魚類、肉類、蔬菜、穀物、堅果中含量較高，維生素B6在體內主要作為輔酶參與碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝，還可參與核酸與DNA的合成，維持人體正常的免疫功能，加速血紅蛋白和白細胞的合成，促進同型半胱氨酸的代謝轉化，參與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經遞質的合成，調節中樞神經功能，維生素B6缺乏可導致脂溢性皮炎、食慾減退、失眠、唇乾裂、貧血、情緒低落等症狀。
谷維素是阿魏酸酯和植物烯醇組成的結合脂，主要存在於糙米、麥麩、玉米、小麥等粗糧穀物的表皮中，在米糠油和胚芽油中含量最高，具有調節植物神經功能紊亂和內分泌失調等作用，神經官能症會表現出焦慮、強迫、神經衰弱等症狀，而更年期綜合徵和經前期綜合徵患者由於體內激素水平的急劇變化，會表現出失眠、焦慮、抑鬱等症狀，谷維素可調節緊張、焦慮的情緒，發揮鎮靜助眠的作用。谷維素與維生素B6不同，它只是一種混合油脂類成分，並非人體所必需，不需要每天補充。
心腎不交是中醫病證名，是指心陽與腎陰的生理關係失常的病態，西醫可解釋為心與腎生理協調失常的病理現象，正常情況下，心與腎互相協調，互相制約，彼此交通，保持動態平衡，中醫理論當心火擾動或腎陰不足，兩者關係失調，多見於慢性虛弱或神經官能症患者，臨床表現為心煩失眠、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、咽乾口燥、腰膝痠軟等症。心腎不交的常見病因為房事不節、思慮太過、情緒抑鬱、久病虛弱等，與缺乏維生素B6和谷維素無關，如果是神經官能症所致的心腎不交，可以使用谷維素治療，可改善焦慮、失眠等症狀，一次2片，一日三次，療程不超過4周。
總之，維生素B6是人體必需的水溶性維生素，缺乏維生素B6可出現脂溢性皮炎、食慾減退、失眠、唇乾裂、貧血、情緒低落等症狀，谷維素是一種混合油脂類成分，並非人體所必需，主要用於調節植物神經紊亂和內分泌失調。心腎不交是指心與腎生理協調失常的病理現象，病因與房事不節、久病虛弱、思慮太過，情緒抑鬱有關，與缺乏維生素B6和谷維素無關，神經官能症所致的心腎不交可以服用谷維素治療。
南開孫藥師
缺乏維生素b6和谷維素會造成心腎不交嗎？
首先要區分維生素和谷維素，維生素是人體所必須的，所以存在缺乏或是不缺乏的問題，但是谷維素不是人體所必須的，並不存在缺乏一說。
維生素B6
維生素是人體必需的營養物質，種類很多，包括維生素A，維生素B，維生素C等，而其中維生素B是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素，人體無法自行製造合成。維生素B種類較多，主要有8種，通常被合稱為B 族維生素，維生素B6就屬於其中一種，維生素B6又稱為吡哆醇。主要對蛋白質的代謝起著不可替代的調控作用，主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等組織上。
人體缺乏維生素B6會引起失眠、神經紊亂、口腔炎等等疾病。如果是補充維生素B6則建議先通過飲食補充，多吃肉類、穀物、堅果、蔬菜等，飲食無法合理補充時，則可以通過藥物補充。
谷維素
谷維素存在於米糠油中，系以三萜（烯）醇為主體的阿魏酸酯的混合物。不需要刻意補充，本藥能調節自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神心理失調症狀，穩定情緒，減輕焦慮及緊張狀態，並能改善睡眠。可以用於官能神經症、經前期緊張綜合症、更年期綜合徵的鎮靜助眠。當然是不建議隨意用藥的。谷維素也是有副作用的，服後偶有胃部不適，噁心，嘔吐，口乾，疲乏，乳房腫脹，油脂分泌過多，脫髮，體重增加等不良反應。
心腎不交
“心腎不交”是中醫診斷中的一個證型，由腎陰不足，相火上擾心神所致，主要臨床表現包括腎陰虛和心火上炎兩組症狀，例如腰膝痠軟，失眠多夢，手足心熱，咽乾盜汗等症。
久病傷陰、房事不節、思慮太過，情致鬱而化火。或外感熱病，心火獨亢等原因都可導致心腎不交。因此可見，心腎不交與缺乏維生素B6和谷維素關係不大。
治療心腎不交需要通過生活方式干預以及飲食調節等方式，當然如果已經出現心腎不交，且有失眠焦慮等症狀，是可以服用谷維素緩解的。
