大家好，我是［一只呆呆龟］。
角质层变薄之后，呆龟就看了几本护肤书籍，书籍上列出了正常护肤品与敏感肌可用护肤品成分的区别。
相比正常的护肤品，敏感肌可用的护肤品成分更简单，对皮肤刺激更小，但同时，它的功效也更小。
呆龟又查了怎么修复敏感肌，按书上所讲停止使用一切护肤品、化妆品，裸脸一段时间。
所以我早上、晚上都不用洗面奶，只用清水洗脸，洗完脸也不涂任何护肤品，出门的时候外面冷或者风大，我都戴着一个口罩。在饮食上多吃水果，少吃辛辣油腻的食物，别忘了多喝热水。
大概过了一个星期，我脸上的皮肤并没有我想象中的好。虽然没用护肤品，刺激变小了，但是提供给皮肤的营养也变少了，皮肤明显没有精神的样子。
好处在于脸上不痒了，红血丝也消了一些，我就知道这个方法没有错。细胞肯定在不停生长着，我的角质层也一定在慢慢变厚。
又过了一个星期，自我感觉差不多了，我就开始试着在脸上使用水乳了，这时候不痒了，也不疼了。但这之后我并没有立马使用洗面奶。
又过了两个星期，我才继续使用洗面奶！当时我竟然总共坚持了一个月没有使用洗面奶！我想象中是蓬头垢面的样子，但事实不是这样！事实上看起来和以前没有差别，而且脸上状态也变好了。
中间我为了养肤还经常吃水果，喝纯牛奶，饮食也健康，有一天我室友还夸我皮肤状态好。
这引起了我的一些思考，对我来说，每天使用洗面奶有必要吗？
我们的脸上根本就不脏，每天呆在屋里，走两步还是去学校去食堂，顶多有一些灰尘，但是灰尘用清水就可以洗掉了。
洗面奶的作用是洗掉皮肤分泌的一些物质，比如油脂，适量油脂浮在皮肤表面有温润保湿的作用，不能全洗掉。
有的人是油性皮肤，需要清洁力度大的皂基洗面奶，还得天天洗。但是对于干性皮肤、敏感性皮肤来说，没有必要天天使用洗面奶，而且每次洗面奶在脸上停留的时间最好
不要超过15秒。当然啦，一个月之后我又开始使用洗面奶了，当代女大学生怎么可能不使用洗面奶呢？
只是这一次我小心了许多，我大概是两三天用一次洗面奶，而且我喜欢晚上用，早上只用清水洗脸。
我最神奇的操作是洗面奶只洗额头、鼻子和下巴。两颊上没有洗面奶，看上去很是奇怪。
