天氣漸暖,夏天真的快來了。而天越熱越不能貪涼,特別是早晚氣溫低,飲食上更要注意:
吃熱的。作為一個北方人,早晚最愛的就是一碗熱乎乎的打滷麵。呼嚕呼嚕一大碗麵條下肚,就已經飽了,但是滷太好吃了,象徵性地再挑幾根麵條到碗裡,再來幾大勺滷,連吸溜帶喝的吃光光,舒坦!
要說這打滷麵,精髓就在這勺“滷”。在北方它的做法多樣,分“清滷”“混滷”兩種,一般“清滷”也叫汆,混滷就是勾芡滷。
不管清滷還是混滷,好吃就行。今天分享3種最家常的打滷麵做法,為了這碗麵,我早上喜歡賴床的毛病都改了。
01
茄子經過煸炒或者油炸,再熬煮,軟糯入口即化,再加上豬肉的油脂浸潤,滿口油香。
· 茄丁打滷麵 ·
· 食材清單 ·
圓茄子420克 肥瘦豬肉100克
蔥薑末適量 生抽1勺
味極鮮醬油2勺 水澱粉適量
麵粉適量 鹽適量
植物油適量 麵條適量
· 做法 ·
1. 茄子去蒂、去皮,切成2釐米見方的丁,放入盆中浸泡一會;肥瘦豬肉切丁,加水澱粉、生抽、蔥薑末拌勻,醃製5分鐘;麵條備好
2. 茄丁控幹水份,加適量麵粉拌勻
3.炒鍋放植物油,油溫7成熱,放入茄丁,炸至茄丁表面發黃後撈出控油備用
4. 鍋內留少許底油,放入肉丁翻炒至變色,加味極鮮醬油炒勻
5. 放入茄丁翻炒幾下,加適量清水,稍燉一下
6. 加鹽調個味,再倒入適量水澱粉勾芡,翻炒均勻即可關火裝盤
7. 煮鍋加水,燒開後放入麵條,煮熟關火。
8. 撈入碗中,澆上炒好的茄丁即可
02
食材相當豐富的一碗打滷麵,營養搭配均衡。我喜歡配著蒜一起吃,一口面一口蒜,香的宜人,辣的過癮。
黃花菜木耳打滷麵 ·
· 食材清單 ·
麵粉400克 清水130克
木耳10克 黃花菜10克
豬肉末30克 洋蔥10克
鹽1勺 雞精1小勺
蒜5克 水澱粉40克
花椒3克 老抽5克 生抽8克
· 做法 ·
1. 黃花菜和木耳提前泡好
2. 洋蔥、蒜、肉,黃花菜和木耳切好備用
3.準備適量水澱粉
4.鍋里加玉米油,冷油下花椒粒,一點點煸香,最後將花椒粒撈出來
5. 下蒜末和洋蔥末煸香。
6. 下肉末煸香
7. 加木耳和黃花菜翻炒。
8.加適量的清水,中火煮10分鐘
9. 加生抽、老抽、鹽調味。大火,倒水澱粉勾芡,關火加雞精。滷料就做好了
10. 鍋裡燒水煮麵條,每次煮開的時候可以適當加涼水,冷熱水交替煮出來的麵條口感更好
11. 煮好的麵條撈出,裝碗中,澆上面滷,拌勻就可以吃了
03
濃郁的番茄雞蛋滷,拌上勁道爽口的麵條,每一口都是番茄的酸爽和炒蛋的香嫩。國民食材,簡單步驟,吃的溫暖又舒坦。
·西紅柿雞蛋打滷麵·
· 食材清單 ·
麵條300g 西紅柿2只
土雞蛋3個 小蔥2根 鹽2g
· 做法 ·
1. 西紅柿用開水燙一下,拿刀在上面劃個十字,然後剝去西紅柿的外衣。
2. 把雞蛋敲開加點鹽打散攪勻,西紅柿切成小塊,小蔥切成蔥花。
3. 鍋子燒熱後放入冷油,油溫六成熱時放入雞蛋液,小火慢慢將雞蛋炒到快凝固時用鍋鏟打散,盛出備用。
4. 把鍋子洗乾淨,燒熱後放油,油溫六成熱時放入西紅柿大火翻炒。
5. 炒到西紅柿軟爛出沙,加入鹽開小火繼續翻炒。
6. 放一些水,煮開後蓋上鍋蓋小火燜煮五分鐘。
7. 炒好的雞蛋放進去翻炒均勻,盛到碗裡備用,湯汁不要收幹哦 ,等下麵條做好不放水的,直接把西紅柿雞蛋滷澆上去就可以開吃了
8. 鍋內燒大半鍋水,水開後放入麵條,水再次沸騰時加入半碗冷水,如此二到三次,麵條就熟了。
9. 把麵條裝入碗內,澆上西紅柿滷,撒上蔥花,開吃啦,很好吃,很香^_^
其實傳統意義上的正宗打滷麵是很講究的。比如老北京打滷麵,裡面的食材多達十來種,有明確的要求,缺一不可。就連吃法都有標準,滷淨面幹,滷汁和麵條都一起吃完才行。
不過現在更講究隨性。冰箱裡有什麼就放什麼,選什麼配菜可以單憑當時的口味和心情。
比如今早起來,原來是想煮個簡單的番茄雞蛋打滷麵,看到冰箱還有剩餘的茄子,土豆,索性一塊切了煮熟,食材更豐富了,嚐了一口,很是滿足,這也是小驚喜嘛!