愛美之心，人皆有之。隨著現代社會的不斷髮展，“頭上的藝術”已經成為了現代年輕人的重要關注陣地，一天一次的洗頭，已經變成年輕人雷打不動的“標配”，“不洗頭我渾身難受”也變成了許多少男少女的新時代標語。那麼對洗頭這個“小習慣”，又有著哪些科學的“大智慧”呢？下面的科學研究成果，一般智商的人還真不一定能看的懂！
隨著腦科學的不斷研究，我們對腦區的結構和功能有了一定的認知。比如海馬體的活躍狀態被證明與記憶功能（如聯想記憶associative memory和情節記憶episodic memory）、記憶加工過程（如編碼encoding和鞏固consolidation）、注意力、空間概念、前瞻思維等功能有很大關係。額葉及其周圍腦區被證明與語言、情感功能有關，顳葉及其周圍腦區被證明與聽覺、空間感知功能有關，頂葉及其周圍腦區被證明與運動、體感、注意力等功能有關。而人體的各項生命活動，往往需要大腦通過協調控制各個腦區共同作用才能完成，血清素作為一種神經遞質，在協調控制各個腦區的過程中扮演了傳遞信息的重要作用。
血清素的成分為5-羥色胺（5-hydroxy tryptamine），這是一種吲哚衍生物，分子式C10H12N2O。5-羥色胺廣泛存在於哺乳動物組織中，特別在大腦皮層質及神經突觸內含量很高，它是一種抑制性神經遞質，負責在突觸傳遞中擔當“信使”。活躍的大腦活動需要傳遞很多信息，因而會消耗大量的血清素。而血清素是由色氨酸經色氨酸羥化酶催化首先生成5-羥色氨酸，再經5-羥色氨酸脫羧酶催化成5-羥色胺而產生的。所以色氨酸羥化酶對於維持大腦中血清素的含量穩定具有重要作用。
普林斯頓醫學院Bonnist教授等首次採用拉曼共聚焦顯微鏡對頭皮皮膚進行研究，結果發現：與頭皮屑角質層相比，非頭皮屑角質層中的天然保溼因子（Natural moisturizing factor，NMF）含量明顯更高，而頭皮外側NMF含量偏高會微量地影響大腦皮質中體液的酸鹼度，從而影響到色氨酸羥化酶的活性，降低了其催化生成血清素的效率，不利於血清素及時的補充，導致大腦的工作效率降低。
所以研究人員得出了一個結論：頭皮屑等頭皮角質層對於維持大腦血清素含量穩定、保證大腦高效工作具有一定促進作用。為此，研究人員還特地進行了實驗。他們邀請來了89位智商水平較為均衡的學生，將其隨機分成兩組。實驗組的學生先進行頭皮屑角質層清潔，以清除頭皮中的頭皮屑角質層；而對照組的學生不進行任何處理。隨後，研究人員從抽象思維、邏輯推理、記憶、描述、創造五個維度來對兩組學生進行測試打分，滿分10分。同時測量記錄每個學生在整個測試過程中大腦皮質血清素的含量。最後結果發現，實驗組的學生在測試中，大腦皮質的血清素平均含量僅相當於對照組學生血清素平均含量的80%。同時，實驗組的學生在抽象思維、邏輯推理、記憶、創造四個維度中的平均得分均比對照組學生低1-2分，在描述這個維度中的平均得分與對照組學生持平。
所以過於頻繁的洗澡洗頭可能會影響到頭皮上頭皮屑角質層的正常存量，導致血清素含量偏低，最終影響大腦的高效運作。洗澡洗頭這種日常小習慣，對我們的大腦也能產生較大影響，希望大家能夠合理安排自身的清潔工作，保持正常的洗頭頻率。
看完這篇文章，是不是突然發現，原來日常生活中看似平常的“小習慣”，也隱藏著豐富的科學“大智慧”。對於洗頭這件小事兒，各位有什麼自己的見解呢？留言告訴我們吧！
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