毀掉當代年輕人的不是殘酷的骨感現實,是辛辛苦苦賺到的錢都拿去看病了。身體都沒有了,那談何“革命?”說到身體“革命”,今天我想聊一下“熬夜。”
01
熬夜,看似普通的四個字,幾乎成了現代年輕人的日常生活狀態。我們常常在朋友圈還是各社交網站上調皮說:“熬最晚的夜,敷最貴的面膜,去最好的醫院。”
事實上,人就是站著說話不腰疼,棍子不打在自己身上的時候永遠都不知道疼。真正因為熬夜進了醫院的,怕是再也沒辦法說出這樣的話了。
![進了ICU病房後才知道:拼命工作,也別把命給丟了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
因為熬夜熬多了,不僅錢沒了,身體也會沒了,這樣我們的生活的意義也就不復存在了。
02
在我們公司裡,小麗就是出了名的“熬夜冠軍,”不到凌晨3 4點都不會睡覺,在一年前的時候,她因為在排卵期出血(褐色分泌物),當時候還以為只是正常的婦科炎症導致的,醫生看了我出血量也不多,年紀小,就給我開了一點中藥去調養,說如果沒有再出血,那就可以停藥了。
那會她剛進公司,年紀小,熬夜成癮有時候可能也是因為偶爾會在半夜跟男朋友吵架,矯情到半夜的時候,第二天早上起來也會看到她前一天晚上有關愛情的朋友圈。自從一年前排卵期出血好了以後,就又開始不當回事,繼續熬她的夜,敷最貴的面膜。
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然而,本以為身體估計也不會有什麼大礙了,平常裡也沒什麼症狀出現,哪知道就在那段天天熬夜到凌晨3 4點的某一天,發現流出了鮮紅色的血,嚇得她立馬去醫院檢查,發現卵巢里長了腫塊,醫生說是長期熬夜引起的。自從有了這事,她逐漸地懂得調整了自己的作息時間,再也不敢拿生命開玩笑了。
熬夜熬多了,皮膚變糙是輕,變醜也是還可以接受,但最重要的還是對身體的損害,有太多的年輕人因為熬夜猝死或者進了重症監護室,到最後辛辛苦苦賺的幾年錢,剛出來社會打拼不久,就把血汗錢都賠在了醫院裡,一點也不值得。如果你沒辦法養成12點前睡覺的習慣,那起碼也不要長期熬夜到半夜。身體髮膚,受之父母,千萬不要覺得這是離我們很遠的事情,從今天開始,就慢慢地改掉熬夜的習慣吧。
03
我想起了李開復寫的《向死而生》,有一段話,非常的印象深刻,深深地觸動了我:
“我正在處在人生最好的時候,我身上還帶著經歷過的蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環,投資人對我的信賴有加,我在微博擁有五千多萬粉絲,一切一切幾乎可以算得上完美無缺了!”
“可是光環褪去,我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。”
看過李開復的書,基本每一本都是充滿鬥志的,直到一場突如其來的淋巴癌,他回想想著以前生活的片段,才開始思考為什麼自己會得這個病,進了重症監護室?
可能這座城市的霧霾,可能是日復一日,夜以繼日地工作,可能是每天工作到半夜的生活習慣,可能是為了拼命生活,為了夢想而不斷折磨自己身體的那些日子,可無論哪一個片段,在進入了ICU病房的那一刻起,他意識到生命的脆弱,它容不得我們肆意揮霍,浪費生命!
在此之前,就有一起共事的朋友說,李開復長期每天只睡5個小時,而且是睡一陣醒一陣,睡眠質量也是逐年下降。身體也試過反抗,他偶爾會覺得受不住熬夜幹工作的時候,可還是強撐著。
04
現代年輕人很喜歡看一些毒雞湯,認為發呆,放空自己的時間就在浪費時間,所以他們也都一一認真執行。老闆讓加班完成的任務,連夜趕,身體發出反抗都不作回應;最近的電視劇太好看了,追完這部劇就不熬夜了;喝酒蹦迪,開開心心又一晚。帶著這些看似勵志,看似看透人生真理的雞湯,拼了命地給自己的生命造成負荷。
大多數人認為,要想獲得財務自由就要拼了命地工作,不努力工作的人是要結婚的等等雞湯灌入,但認真想想,努力工作,拼命工作就是要讓你熬夜工作嗎?答案當然不是。
當你病了,你才會知道,活著就已經是一件很美好的事情。長期熬夜就是殘忍地對待生命,你拼了命地在半夜工作,不就是為了美好的生活嗎?如果你拼了命工作,把錢都投去醫院了,那你努力工作的一切都相當於白費。你表面的努力拼命,可你問過身體的承受能力嗎?萬事皆有果,事出必有因,可別等到身體真的出現問題的時候才後悔不已。