是否經歷過職場中被人懷疑的事情，是否能想起當時是什麼心情，做了什麼決定，有何舉動？
今天我們就來聊下懷疑這種情緒。
懷疑是什麼情緒？它的存在的合理性是什麼？
懷疑是我們針對可能存在的潛在危險的預防，它的存在能使我們保持警惕，逼近真相，對可能帶來的危險提前做出預防，在原始時代，這種預防可以讓我們遠離危險，生存下來。
所以，懷疑這種情緒也是自古就有的，是有其存在的合理性的，而且存在生活的各種場景中。
那在職場中懷疑這種情緒又是如何影響對應的人際關係，又會帶來什麼樣的後果呢？
首先，發起懷疑的一方，在情感上對他懷疑對象持有一定的防禦和警惕心理，然後在行為上會表現出一定的心理疏遠，信息屏蔽，甚至會直接採取防禦措施或者攻擊行為。
那被懷疑的對象又會有怎樣的情感和行為反饋呢？
如果被懷疑的事情，確有其實，那他會因害怕被識破真相而感到恐慌或者膽大者會覺得無所謂，前者會導向行動上的消極防禦，後者會導向積極行動來反抗。
如果被懷疑的事情，並無此事，那他會因被質疑，被誤解而在心理上感到受傷，屈辱，憤怒，在行為上表現出疏遠式的消極防禦，或者積極式的坐實懷疑，積極反抗報復。
以上兩種結果，不論哪樣都像極了人們面對危險時的套路，或戰，或逃。而這些防禦或者攻擊式的情感和行為都會極大的破壞人和人之間的協作關係，使和諧的協作關係走向惡化。
所以，總結起來可以說懷疑情緒的泛濫會使人離心，離心會使合作凝聚的力量導向內部消耗，而內部消耗會導致力量的無效化，從而影響系統的指標完成能力。
職場就是一個大的系統，是以實現系統指標為目的的，所以懷疑情緒的泛濫就會因影響人的情感，從而影響人際關係，進而影響系統的高效運轉。
因此，在職場中這種情緒的影響力不可不有所防備。那如何防備呢？
上行下效，所以在上者宜戒之，不可散播無事實無證據的懷疑言論，也不能放任這種情緒在系統內部的泛濫。
疑人不用，如果有所懷疑，就在開始的時候不要將此人納入你的團隊中去。
反思自己的懷疑，是否有足夠的事實支撐，是否有表現於行動上的痕跡？嚴核其實，如果沒有，請學會控制自己的情緒，使其止於猜測，不導向思想或行動。
人和人的情感是互動的，傳染的，相互反饋的，從而導向了各式各樣的人際關係和行為互動。所以，請控制你的懷疑，更多信任，更多協作，才能更多成就。
