湖南日報·華聲在線記者 熊遠帆 邢驍 王文隆
不論世界怎樣，每到這天，我們都會想起書本。
更何況，是在現在這樣的一個世界。
在新冠肺炎肆虐全球的時刻，人與人，人與世界都有了不同程度隔離。因此，這個“世界讀書日”，讓我們意識到，比以往任何時候，我們都更強烈需要利用書本的力量來加強人與人之間的交流，擴大我們的視野，刺激我們的思想和創造力。
這些書籍代表的力量，讓我們可以強壯自己的心靈，讓我們獨處時不再孤獨，也可以讓我們憑著想象力去旅行，與世界與各種思維的人們去交流，亦可以讓我們得到對抗病毒的“心靈處方”。
今天是世界讀書日，新湖南長沙頻道就邀請到了長沙市各大醫院的醫生們，他們或者才從抗疫一線走下來，或者仍身處保衛大家健康的前線。讓我們從白衣天使的視角，一起翻閱他們的書單。
1、推薦人：南華大學附屬長沙中心醫院腫瘤科副主任醫師 趙陽 （參與此次抗擊新冠肺炎）
推薦書目：《老人與海》
我是一名腫瘤科專科醫生，見過形形色色的病人。我結合自己的臨床經驗總結出，病人在面對自己病情的時候所表現出來的心態積極與否，在一定程度上影響著病人的治療效果。每每接觸到這類病人時我就想到了《老人與海》。
小說刻畫了一個與大海搏鬥，在艱難的環境下，奮力生活的漁夫。大家應該還記得，老人漁船上那破舊的帆布，就像是失敗的標誌，彷彿在昭告老人永遠也捕不到魚的倒黴運氣。但是，他沒有放棄，仍舊出海捕魚，在一無所獲的48天之後釣到了一條無比巨大的馬林魚！這是老人從來沒見過也沒聽說過的，甚至比他的船還長兩英尺的一條大魚。雖然後面又出現了鯊魚，沒能保住他費盡周折捕來的馬林魚；但是我認為漁夫已經贏了！這是多麼完美的失敗呀！他戰鬥前英勇無畏的精神，戰鬥時英勇激進的英雄本色，戰敗後不失落，不氣餒的品格，都表現的淋漓盡致！難道，不值得我們去學習嗎？
有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽，世人萬千種，浮雲莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。為熱愛的人和事物灑下熱血和熱淚，最壞的結果無非就是從頭再來！我們年輕人應該像漁夫一樣，不要被現狀所束縛，做任何事情都要堅持不懈，遇到困難迎難而上，絕不能半途而廢。只有這樣，我們才能獲得更大的成功和勝利！那些被癌症纏身的病人，我們也非常同情理解你們的遭遇，但是我相信，只要你們有信念在，積極樂觀的面對病痛，載著希望的生命渡船就會向你們靠近！
2、推薦人：長沙市第四醫院的婦科主治醫生胡煉（參加過此次新冠肺炎一線防控工作，馳援長沙市一醫院北院）
推薦書目：《林徽因：不慌不忙的堅強》
林徽因，一個完美的絕代女性典範。她是清高的，她是世俗的，她是感性的，她是理智的，她也是浪漫的，她是民國才女中不肯屈服於命運、極會選擇命運的女子。這都是她，不是很純粹，但值得細細品味。走近她，瞭解她的生活、她的文字、她的思想，欣賞她在安靜中不慌不忙的堅強意志，體會她在塵世的喧囂中寂靜安然的心態，學習她的交際魅力和處世智慧。
溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，選擇不慌不忙的堅強。女人一定要好好愛自己，除了要好好保養，好好工作賺錢之外，還要不斷提高自身的素質和修養。當你由內而外散發著迷人香氣的時候，你會發現，那些曾經的揣摩、猜疑與留連，都是枉然。
你若盛開，蝴蝶自來；你若悲哀，花都不開！只有內心強大的女人才能笑到最後，學習林徽因，做有質感的女人！
3、推薦人：長沙市第四醫院 普外科副主任醫師劉傑鋒
推薦書目：《醫生的修煉》、《醫生的精進》、《最好的告別》
我向大家推薦阿圖葛文德編著的三部曲，《醫生的修煉》、《醫生的精進》、《最好的告別》，作者阿圖醫生是美國一位著名的外科教授，同時被譽為最會寫作的醫生，除了醫學博士學位，他還取得了哲學、政治、經濟學和公共衛生碩士。這三本書是通過自己講述阿圖醫生的行醫過程中的一些故事，來映射他的生命之思與醫學之悟，既有年輕醫生一步步成長為一名專家的過程中在技術上追求卓越的情懷，又有對生命的思考和感悟。生命必須穿越複雜性（偶然、多樣、不確定），然後追逐純美的境界，但完美永遠無法抵達生命，必然走向涅槃。從對醫學的不確定性的認知到對死亡必然性的豁然，闡釋了一名醫生最完美的精神發育過程，也昭示了現代醫學在技術高速發展的同時，面對死亡依然無奈的尷尬。讓即使擁有再高超醫術的醫生，也不得不感嘆，死亡有度，生命無常。
4、推薦人：長沙市第四醫院消化內科副主任醫師 李建國
推薦書目：《蘇菲的世界》《醫生的精進》
“我們從哪裡來”“我們活著到底是為了什麼”。初三的暑假，《蘇菲的世界》留給我的這兩個終極追問，深深的影響了我的一生。執意要讀文科的我，陰差陽錯的走上了從醫之路。醫院的特殊場所，醫生的特殊身份，生與死不再是一個單純的哲學問題，更是不可迴避的工作日常。在付出了太多的忙忙碌碌，目睹了太多的生死離別之後，追問依然，而答案不再迷茫。
臨床醫師的成長，不僅僅是技術的精進，更是思想上無數次的蛻變。因為我們面對的不僅僅是疾病，更是病人；因為我們的工作不僅僅是戰勝疾病，更要面對無法避免的衰老和死亡。尤其是在中國，臨床一線醫生還要面對無數更棘手的問題，包括患者家屬的文化差異的溝通困難、費用不足的艱難決策、醫保控費的多方博弈等等。如何面對專業及社會因素的複雜挑戰，如何做一個合格的臨床醫生。阿圖.葛文德的《醫生的精進》，給我們一個很好的學習和反思的樣本。
5、推薦人：南華大學附屬長沙中心醫院健康管理中心副主任醫師王曉華（參與此次抗擊新冠肺炎）
推薦書目：《我們的孩子》
近兩年，關於寒門難出貴子，孩子起跑線的問題討論越來越多，反映了大家對社會分層的焦慮和孩子教育的重視。這本耶魯法學院教授羅伯特.帕特南寫的《我們的孩子》一書以訪談的形式比較了美國中上層階級和下層階級在孩子教育方面的差別。讀完這本書，對作者的很多觀點感同身受。如上層階級家庭更多采用精心栽培的教育，上層階級的父母同他們的子女有著更平等的關係，願意同孩子講道理，讓孩子出於內心愧疚而改正自己的行為；相反下層階級的父母更容易採用體罰的手段來達成管教的目的，動不動就是一頓抽打。對於大多數父母來說，無論什麼出身，都願意想盡辦法把最好的給孩子，當然也把最大的希望寄託在孩子身上。結合自己和自己女兒的教育過程和方式，深感無論國內還是國外，社會階層和家庭教育是影響孩子的重要因素。社會階層無法改變，但是家庭教育是不可度量的，我們不同階層的父母在自己能力範圍內言傳身教，首先營造和諧的家庭氛圍，周全呵護自己的子女，培養孩子的自信和韌性；注重學習成績的同時有意識地鍛鍊他們的社會交往技巧如分工合作、傾聽交流等，培養孩子的社會責任感；最後，尊重孩子的選擇，培養孩子的獨立思考能力。相信只要努力，孩子間的差距是可以縮小的，寒門也可以出貴子。
6、推薦人：長沙市第三醫院電生理科醫師 胡澤宇
推薦書目：《歷史深處的民國》
以前高中的時候就喜歡歷史，在我看來，清朝至共和的這段歷史，尤其是晚清、民國，幾乎可以用不堪回首來形容。一個有五千年曆史文明的泱泱大國，有過分，有過合，分分合合，打打殺殺，縱然有榮辱興衰，但統統是中華民族的家事。
讀此書，最讓人振奮的是，讀到的不是晚清的黑暗和絕望，而是一種希望，一種中華民族從來就沒有喪失過的鬥志，一種不甘於被奴役被壓迫的反抗精神。
這次疫情，讓中國社會感受到了國家強大給個人帶來的安全感，也讓每一箇中國人感受到了世界已經連為一體，人類命運共同體並非虛言。當中國疫情發生時，世界援助了我們，現在，中國也可以援助世界。這是中華民族偉大精神之所在，也是我們在抗疫鬥爭中昇華了的偉大民族精神。
7、推薦人：長沙市第一醫院中西醫結合科 主治醫師 湛韜（參與此次抗擊新冠肺炎）
推薦書目：《脂硯齋評石頭記》
對“紅學”有所瞭解的人都知道，這本書其實就是隻有前八十回的《紅樓夢》。“脂硯齋”是一個人名，他（也可能是她）在此書中用硃筆寫下了很多極富共情、耐人尋味的批註，從這些批註看，脂硯齋與書作者曹雪芹十分相熟，甚至可能命運相連。除了脂硯齋，書中還有畸笏叟、杏齋等人也留下了批語，這本書也被紅學家稱作“脂本”或“脂評本”，是公認最貼近曹雪芹本人思想的版本。《紅樓夢》的文字魔力自不必說，脂評本原是殘本，但讀完後竟令人不忍再尋後文。王國維說過“紅樓夢是徹頭徹尾的悲劇”，黛玉之妖、寶釵之媚、湘雲之俏、鳳姐之狠、探春之嗔，等等皆令人如聞如見，更有香菱之流離、晴雯之冤死、尤二姐之舛亡等，讀之一再令人淚目，人物的命運和世事之無常在批語的襯托下更令人唏噓不已。批語也是“脂評本”《紅樓夢》的精華，它像一位溫柔貼心的導遊，又像一曲恰到好處的背景樂，常有引蛇出洞、推波助瀾之功。
《橘子不是橘色的》
與那本寫成長篇小說的哲學史著作《蘇菲的世界》不同，《橘子不是橘色的》沒有按照時間的順序書寫，篇章的安排看上去沒有什麼規律，畢達哥拉斯、蘇格拉底、老子、莊子、巴門尼德、叔本華、尼采等今古哲人穿插其間。這樣反而更好，和別的學科不同，我認為哲學是一個永遠不能用“發展”來形容其變化趨勢的學問，那些思想一直在閃耀，工業科技的強光並不能把它們掩蓋。作者對每個哲學家（也包括宗教）的思想都進行了精煉的總結，可貴的是他的總結通俗而不庸俗，在抓住要點的基礎上娓娓道來，也滲入了自己的理解。例如在討論時空連續性和物質構成在客觀物體的持續存在中所扮演的角色這一問題時，就是援用“人不能兩次踏入同一條河流”的論斷和“忒修斯之船”難題來展開，能很好地引發讀者的思考，加上每一篇都不會過度展開，讀起來並不枯燥。當然，我們不能光挑不枯燥的書來讀，這是一種精神的懶惰。小湛覺得，哲學看起來是吃飽了撐的，但它能讓我們每個人都領略到自身深藏的高貴。
8、推薦人：長沙市第三醫院腎病內科醫師 曾翔
推薦書目：《當呼吸化為空氣》
《當呼吸化為空氣》是卡拉尼提的遺作，全書講述的是一位醫生對疾病、死亡、人性的思考。作為一名醫生，每天面對疾病，面對死亡。我們要做的不僅是治癒疾病，挽救生命，更重要的是幫助病人及家屬面對自身的疾病及障礙，找到生命存在的意義。此次新冠肺炎疫情，正是世界上這些可愛高尚的人，他們懂得生命的偉大，不懼生死，不計報酬，用勇敢逆行堅守他們心中的信念。
《萬物簡史》
“你坐在椅子上，其實沒有坐在上面，而是以1埃（一億分之一釐米）的高度浮在上面，你的電子和它的電子不可調和地互相排斥，不可能達到更密切的程度”。《萬物簡史》是一部怎樣的書，它是一部有關現代科學發展史的書，全書通過妙趣橫生的文字，記錄了宇宙大爆炸到人類文明發展進程中所發生的故事。其實喜歡這本書的理由很簡單，它能告訴我關於地球有多大多重多老，它能拋開所謂的科學體系的劃分甚至拋開科學這個概念大一統的說事兒，它帶給我們讀故事的樂趣，也帶給我們思想的啟迪。作為科普書，不僅僅告訴我們什麼是科學，更重要的也許是，我們應該怎樣來生活。在整個人類文明發展中，我們經歷了太多太多的磨難，雅典大瘟疫、歐洲黑死病、西班牙大流感等等，亦如此次的新冠肺炎疫情，我們要做的不僅是團結一心，共克時艱，更要學會敬畏生命，珍愛世界。
9、推薦人：長沙市第三醫院內分泌代謝科護士 彭彬（參與此次抗擊新冠肺炎）
推薦書目：《島》
這本書是以阿里克西斯的順述加回憶兩種方法來描述的，書名為《島》，指的是斯皮納龍格島。
在此之前，斯皮納龍格島一直處於戰亂中，而在1903年，該島成為麻風病隔離區，直到1957年被廢棄，而斯皮納龍格居民因麻風病人的存在而倖免戰亂。
島內是疫區，人們被隔離。從最初的絕望、恐慌、痛苦到積極、希望、光明，直至最後，思想的轉變，讓他們相繼得到了愛情、學業......
回想自己馳援公共衛生救治中心的那段日子，從開始時的擔心、緊張到穿上防護服後的責任感、自豪感，充實的工作和生活，讓我的職業倦怠期不治而愈。
換個角度看問題，換種心態看周邊的事物，就能豁然開朗、柳暗花明，更懂得了身上這件白大褂不僅僅是一件白大褂，還有使命、責任和擔當。
10、推薦人：長沙市第三醫院藥學部藥師 王陽洋
推薦書目：《解憂雜貨店》
故事講的是一間能夠幫助人解決煩惱的雜貨店。主人公通過在信箱投遞自己的煩惱後，信穿越時間回到過去雜貨店店主的手中，店主再回信幫大家解決煩惱。每個故事的主人公都以為是解憂雜貨店解決了自己的煩惱，殊不知能改變自己的也只能是自己，所有擁有的一切都是源於自己的努力。正如雜貨店店主所說：其實在投信的時候，每個人心中是已經有了答案的。
“地圖是一張白紙，這當然很傷腦筋。任何人都會不知所措。可是換個角度來看，正因為是一張白紙，才可以隨心所欲地描繪地圖。一切全在你自己。對你來說，一切都是自由的，在你面前是無限的可能。”
年輕的時候我們都以為人生就是不斷做對的決定，然而讀完書後我才真正明白,那些所謂的決定，不過就是去做一個選擇。而無論結果的好與壞，我們都去欣然的接受它。為每一次成功而喝彩，不因為某一次失敗而耿耿於懷。這樣的人生才能豁然開朗。畢竟我們的人生中什麼是對，什麼是錯，只有未來的自己才能知曉。
11、推薦人：長沙市第三醫院腎病內科護士 肖南英
推薦書目：《湘行散記》
張兆和曾問沈先生愛她什麼，他回答：只愛過一個正當最好年齡的人，梁思成問林徽因為什麼選擇他，林姑娘說：答案很長，我要用一生去回答。
或許是從前的日子過得慢，車馬郵件都慢，一生只夠愛一個人，而如今生活節奏不斷變快，人們逐漸迷失了愛，所幸，這場疫情讓我看到了愛最本身的樣子，比鮮花更浪漫的隔窗相吻、隔空求婚，比鑽石更讓人感動的：“你去守護祖國，我來守護你！”
疫情或可擋住前行的腳步，卻擋不住最溫柔的風以及最熱烈的愛。
12、推薦人：長沙市第四醫院心血管三科 副主任醫師金靜
推薦書目：《平凡的世界》
《平凡的世界》是中國著名作家路遙創作的一部百萬字的長篇鉅著，路遙在近十年間的廣闊歷史背景上，通過複雜的矛盾糾葛、愛恨情仇，深刻地刻畫了社會各個階層許許多多普通人的形象。辛苦的勞動與樸實無奈的愛情，不斷的挫折與不懈的追求，奮鬥中的痛苦與歡樂，日常平凡的生活與巨大社會衝突，紛繁地交織在一起，深刻地展示了普通人在大時代歷史變遷進程中所走過的艱難曲折的人生道路。充滿啟示作用，催人奮進！
其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮鬥。也許我們會在平凡的工作中會遇到許多瑣碎的事，不公平的事，煩惱的事，但是隻要我們學會適應，學會改變，學會選擇，學會放棄，學會善待自己，那麼我們就會從中體會到快樂。
《衝破人生的冰河》
《衝破人生的冰河》是一本十歲到一百歲讀者都適合看的書！充滿了哲理和生活道理。作者劉墉通過一系列小故事，讓人懂得很多的人生哲理。書的前言裡有那麼一句話：我們總以為世界的溫暖全來自陽光，實際腳下的大地，更有著令人驚訝的熱力。作者以自己買樹、種樹發生的一系列過程讓我們懂得，除了熾熱的陽光，還有那厚實的大地，可以給我們大自然的溫暖。就像人生，我們總會單一的認為外來的幫助更重要，其實真正來自內心深處的力量，才是使我們熬過冰雪，獲得重生的力量。
13、推薦人：長沙市第一醫院兒科副主任醫師 譚鑫，2019年以色列舍巴醫學中心訪問學者。
推薦書目：《媽媽的心靈課》《草房子》
“我不知道自己能不能當一個好媽媽。我現在連小孩子哭了要不要抱都不知道。”很多90後的媽媽來兒童保健門診諮詢這樣的問題。你是不是也一樣，有著類似的困惑，不知道怎樣當個好媽媽？《媽媽的心靈課》會給您滿意的答案。
本書作者，唐納德·W.溫尼科特，劍橋大學耶穌學院教授，國際著名的兒童精神醫學專家，同時也是一位十分出色的兒科專家。他一生接診治療過近6萬個母嬰家庭，在心理治療領域他對後人理解和認識兒童做出了巨大的貢獻。這是BBC廣播公司請他做的一系列給家庭的講座的精選文集。書中有許多經典的文字，細細品讀，會給不知道如何當媽媽的你我以深刻的啟發。
“照顧寶寶是媽媽天生會做的事情！如果你愛你的寶寶，他就已經有了一個好的開始，你也就開始做媽媽了。平凡的媽媽都可以開啟並堅持這項驚人的任務，為小嬰兒一點一滴地介紹這個世界，不是因為媽媽又多聰明，哲學家才需要聰明，而僅僅是因為媽媽深愛她的寶寶，並願意為他付出一切。”
“爸爸的及時出現及其對親子關係的廣泛影響，自然會導致小孩生活的複雜性。爸爸必須要進入小孩的世界，讓孩子發展出對爸爸的嫉妒、愛或愛恨交加的情感，這就為日後應對外部現實的困難打下了堅實的基礎。”通過對本書的閱讀，才發現，原來，年輕媽媽們不需要焦慮，也不需要四處尋找，答案就在眼前。
《草房子》是一個美好的所在，她讓我們想起浪漫、溫馨、遙遠，想起浪漫的童話。當我們走近著名兒童文學作家曹文軒為我們搭的《草房子》時，我們確實被這樣一種氣息所瀰漫。作者以優美的文筆，寫了離我們已遠去的小學生活，這種看似平常實則並不簡單的生活，我們的時代未必經歷過，但無疑我們都能體悟得到，那種發生在還未長大卻嚮往長大的少男少女之間的純真故事，有許多茫動，但也是必然。男孩桑桑刻骨銘心的經歷，不幸少年與厄運抗爭的悲愴，殘疾少年對尊嚴的堅守，等等，在這所其實並不大的草房子裡撲朔迷離地上演，給人撼人心魄之感，有時甚至催人淚下。
