前幾天同學聚會，而立之年的我們話題自然都離不開孩子，一個男同學跟大家抱怨說小寶一出生感覺原來的世界都崩塌了，家裡每天都像打仗一樣忙得人仰馬翻，什麼時候才能解放啊？是不是等到上了小學？
這個時候一個孩子剛上小學一年級的女同學跳出來說，別妄想了，真正的戰鬥是從上小學開始；每天都要和孩子鬥智鬥勇，當初也上盼著孩子上小學以後的狀況是能夠順利的適應學校生活，遵守紀律和規則，專心聽講和老師積極互動，並且能受到大家的歡迎，多省心多美好啊，然而真實的狀況卻是每天早晨兵荒馬亂的，各種拖延鬧情緒，遲遲出不了門，各種動腦筋想怎麼能晚一點再走？跟父母各種討價還價，該自己做的事情不想做，課堂上小動作多，還經常和同學發生衝突，學校各種叫家長搞的人際關係也比較緊張。
很多一年級的家長都有類似的抱怨，這是為什麼呢？答案是缺乏控制力。什麼是控制力呢？簡單來說，控制力就是按照要求控制自己行為的能力，去做該做的事情，要善於控制自己不做不該做的事情，它對孩子到底會產生什麼樣的影響呢？
我們先來看一個著名的心理學實驗，棉花糖實驗。心理學家沃爾特米歇爾曾招募了600多名4歲的小朋友參與這個實驗，在實驗開始的時候桌上都放了一塊棉花糖，並且告訴他們，他需要離開房間15分鐘，等他回來的時候，如果棉花糖還在桌上，那他將會再給孩子一塊棉花糖作為獎勵。結果是每三位孩子中就有兩位吃了棉花糖，後來，實驗者再對這些孩子進行跟蹤研究，一直到他們高中畢業，最後發現在實驗中能夠為兩塊棉花糖等待的孩子會具有較強的競爭力，較高的效率以及較強的自信心。他們能夠更好的應付挫折和壓力，並且具有責任心和自信心，贏得別人的信任。
而那些沒有抵禦住誘惑的孩子，抗打擊能力自控能力較差，在壓力面前不知所措，做事效率較低，信心和責任心也都不強。根據這個實驗相關的研究，沃爾特米歇爾進一步提出了一個重大的發現，控制力是決定孩子今後成就的重要關鍵。當然這個實驗後續還有一系列的探索；但多種研究都表明對於孩子來說，控制力比智商更有助於提高學習成績，比情商更有助於社會交往，從這個角度來看，控制力是孩子成長過程中能夠脫穎而出的秘密武器，雖然看不見摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發展，一旦擁有了控制力，孩子能迅速適應小學生活，為接下來的學習和生活打下一個堅實的基礎。
為什麼要在一年級培養孩子的控制力呢？從大腦發育的角度來看發展的關鍵期，一年級孩子的大腦正處在從默認模式網絡向被測模式網絡轉變，學習模式由探索式模式向掌控模式發生改變。比如以前的學習中，更多的是鼓勵孩子自由的想象和發揮，而現在的學習以記憶和反覆抄寫背誦為主了，控制力的培養能讓孩子的這種轉變更加順利。
如果我們抓住了這個關鍵期培養在這個階段就可以達到一個最高值，相反這個階段忽視了這方面能力的培養，在這之後永遠也達不到最高值了，這個過程是不可逆的。
另外控制力的培養還是二年級定向力形成的前提，是三年級評估力和四年級切換力形成的基礎，五年級統籌力和六年級檢驗力形成的必備條件，看到這裡你可能會問了，控制力這麼重要，那麼該怎麼培養呢？彆著急，現在你可以將你的一隻手伸出來觀察一下，控制力是這隻手，能夠使這隻手靈活的抓取東西的關鍵，除了手掌就是這5根手指頭了，這5個手指的靈活性，促進了這隻手能夠更好的聽從大腦的指揮進行操作。這5個手指是什麼呢？他們分別是習慣力，感知覺記憶力，注意力，自律和情緒認知。
其中習慣力培養好了，就能讓孩子有能力將更多的好習慣默認神經網絡自動化的行為，提升對自身的控制力，完成任務的時候更加高效和輕鬆，比如到了寫作業的時間，你會發現他能夠自己坐在那裡開始寫作業了，不需要你的督促和監督。
感知覺記憶力能提升孩子對知識的控制力，背誦古詩和課文輕鬆又高效。注意力和自律能力的培養能讓孩子對自身擁有更多的控制感，讓孩子上課不再容易走神。遵守紀律對他而言也變成很容易的事情，情緒認知能力能夠增強孩子對環境和人際關係的控制力，讓孩子更受小夥伴的歡迎，適應能力更好。
關於如何通過有效的訓練這5個手指頭髮揮的更好，讓孩子擁有出色的控制力。一年級孩子最需要培養的核心能力叫做控制力，這個時期的發展規律決定對孩子的一生都有著重要影響，可以幫助孩子更有掌控感，更好的適應小學生活，並且對自己有信心，你可以從5個手指頭入手，感知覺記憶力，注意力，自律和情緒認知能力，你將遇到的實際問題給出最適合孩子年齡的訓練方式。
讓孩子更好的擁有面對未來的能力，我很喜歡龍應臺老師的一句話：所謂父母子女一場，你和他的緣分就是今生今世不斷的在目送他的背影；你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影告訴你：不必追。
