#清风计划#
![摔倒时怎么做尽量不受伤？这招防骨折保护技巧，你一定要学会]()
长沙68岁的李奶奶这天做完饭，像往常一样清理厨房。
她见地板上有些水渍，就想清理干净。
由于李奶奶患有腰椎间盘突出，只要弯腰就会引起腰疼。
于是她习惯性地扔了块抹布在地上，用右脚踩着抹布将水渍擦拭干净。
谁知还没擦几步，踩着抹布的右脚向前一滑，李奶奶一个踉跄往后倒。
整个身体落地之时，惊慌的她赶紧用右手撑在地上。
（术前）
“啊！”一阵撕心裂肺的疼痛从右手手腕处传来，李奶奶不禁大声痛呼。
低头一看，自己的右手腕鲜血直流，隐隐约约还能看见自己的骨头。
受到惊讶的李奶奶赶紧让老伴拨打120急救电话，随即被送到我们医院。
骨科主治医生王冶马上为李奶奶安排检查做CT以及X片，结果显示，她不仅右手腕骨折、脱位，动脉和神经都有损伤。
李奶奶顿时心急如焚：“王医生，我像这样踩着抹布拖地都二十年了，从来没出过事，谁知道今天一摔就摔这么严重！我这要不要紧啊？会不会落下残疾？”
“交给我们，您不用太担心。”王冶安慰道。
（术后）
因为手腕骨已经暴露，以防细菌感染，王冶先紧急处理伤口，并为李奶奶行临时固定骨折部位的手术。
经过几天系统的抗炎治疗，再进行复位钢板螺钉内固定手术，为李奶奶修复了血管神经，复位固定了骨折的手腕骨。
目前李奶奶手腕骨折的伤口已经愈合拆线。
意外摔倒怎么办？
如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
摔倒时，可以采取自我保护的姿势：将手部和肘部弯曲，尽量让整个身体侧面着地，不要单独手部撑地或者头部着地，这样可以将身体伤害降到最低。
如若出现像李奶奶这样摔得骨折、并且大出血的情况，首先应用干净的毛巾对患处进行包扎，抬高患肢至高于心脏的位置，这样可以减少出血，并即时拨打120急救电话送医就诊。
（编辑Max。部分图片来源网络，仅供参考）
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