做一道清炖羊肉,用橙子皮去腥,这样做出来羊肉不膻

不膻的清炖羊肉

做一道清炖羊肉,用橙子皮去腥,这样做出来羊肉不膻

所需食材:

羊排600克、料酒2小勺、花椒10粒、八角1个、草果1个、姜1小块、葱1根、橙子皮、盐

第1步:

羊肉充分浸泡,去掉血水,至少半小时,浸泡的时候加入2小勺料酒,让羊肉去膻味,浸泡完之后清洗干净备用。

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第2步:

锅内倒水,放入羊肉,大火煮沸之后再转中小火煮两分钟左右,然后关火倒掉全部的水,重新加上热水煮出血沫,不断撇除浮沫。

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第3步:

准备适量花椒、草果、八角各一颗、姜片、葱段切好。然后准备重要的调料橙皮,橙皮只要外面黄色的部分,里面的白瓤不要,不然会有苦味。橙子皮里的芳香分子会散发到汤汁里,这是去除膻味的关键。

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第4步:

煮过的羊排冲洗干净,再次上锅煮,这时还会有少量浮沫,煮的时候舀干净即可。然后放入刚才准备好的各种调料,再加入适量的食盐,煮的时间根据自己喜欢的口感确定即可。

做一道清炖羊肉,用橙子皮去腥,这样做出来羊肉不膻

小贴士:

1.去腥味的两大功臣:料酒、橙皮。

2.血水一定要洗干净,浮沫撇干净。

3.第二次加水煮记得一定是热水。


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