糖尿病足，每天吃3種食物，胰島素可能“甘拜下風”

　　1、苦瓜

　　苦瓜中還含有豐富的苦瓜蛋白質，可能幫助提高身體免疫，抵禦疾病。而對於一些血糖較高的人來說，苦瓜中含有苦瓜甙和類似天然“胰島素”的物質，可能幫助我們調節體內血糖平衡，從而預防各種糖尿病併發症，特別適合高血糖、糖尿病患者食用。

　　2、柚子

　　秋冬時節，當季最熱門的水果當屬柚子了，其實柚子也是一種很好的養生水果。柚子中含有大量的維生素，愛美的女性常吃可能幫助淡化臉上色斑，保持皮膚緊緻，且柚子還能幫助人們充分吸收食物中的鈣質，增強身體免疫。柚子也是一種天然的“胰島素”食物，血糖較高的人經常吃一點柚子，對於降低血糖，調節血脂很有幫助。

　　3、洋蔥

　　洋蔥中含有豐富的維生素，可能幫助人們降低體內的血脂和血糖，保護心血管健康。尤其是一些糖尿病患者，生活中不妨多吃一些洋蔥來幫助調理自己的血糖健康。同時一些患有高血脂的中老年人也不妨吃一些洋蔥，為身體補充充分的維生素，增強免疫的同時還能幫助降低體內的血脂，預防疾病的發生。