补肾，简直就是中国人最重视的养生大法了。
在当今这个欲望横流的社会，很多人都在耗散肾精。
肾，就好比人体的银行，里面的存款数量，一定程度上决定了你能抗击风险的能力，肾精充足的人，免疫力强，精神充沛。
把肾补好了，还会起到益寿延年的神妙功效。
那么，哪些药物是可以补肾的呢？
今天整理了滋补肾阴的一队药物，咱们挨个分析一下，一定会让你“过目不忘”。
1.山萸肉：
大名鼎鼎的六味地黄丸中，就有一味“山茱萸”，山茱萸可以补肾阴、可以补肝阴。
山茱萸为何具有这样的功效呢？究竟是哪一点吸引了古人，将山茱萸作为补肝肾之阴的药物来使用？
我们先来细致观察一下它的形状：
枝头挂着的红色小浆果，就是山茱萸的鲜品。这时如果您一挤压，一定有一股粘粘的水滋出来。
是的，在最开始的时候，一定是这股粘粘的水让古代中医认定，它可以滋补人体的阴性物质，因为，植物的津液可以滋补人体的阴液。
那么，它会滋补人体哪个脏器的阴液呢？
尝它的味道，是酸涩的。酸涩入肝，所以古人得出了山茱萸补肝阴的说法。
而且山茱萸是红色的，是血液的颜色，所以山茱萸还可以补肝血。
所以，利用山茱萸的质地、颜色、味道，可以得出山茱萸滋补肝阴、肝血的结论。
那么，为何山茱萸还可以补肾阴呢？
因为山茱萸是果实，果实是与植物的生殖功能是紧密相关的，而人体管生殖的是肾，所以植物的果实、种子可以补人的肾，又因为它质地滋润，所以山茱萸可以补肾阴。
综合上述，我们就能清晰地记住，山茱萸可以补肝肾之阴。
2.枸杞子
枸杞子能补肾的知识，想必大家已经耳熟能详。
其实，枸杞子只是补的肾阴。
如何理解枸杞子补肾阴呢？
其实，枸杞子的形状、质地，与山茱萸还是很相似的，它们都是浆果，里面富含浓稠的水分，浓稠的液体，在中医看来可以起到滋阴的效果。
而且，与山茱萸一样，枸杞子也是果实，既然是果实，那就是与生殖相关，所以可以入肾补肾。中药材中许许多多的种子，都具有补肾的效果，就是基于这个原理。
所以得出枸杞子能补肾阴的结论。
又因为肝肾同源，补肾阴就相当于补肝阴，所以枸杞子一般也被认为具有补肝阴的功效。
3.熟地黄
熟地黄是治疗肝肾阴虚最重要的药物。它可以“大补五脏真阴”、“大补真水”。可以说是滋补肝肾之阴的“大哥大”。
为何熟地黄具有这样的功效呢？
大家可以看一下熟地，它的颜色是黑色的。黑色可以入肾。
而且熟地的质地，是很油润的、黏腻的，这种浓稠的东西很像人体的“精”“液”“髓”，是人体需要封藏的宝贵精华物质，所以我们习惯说熟地能“填精”。
精，是人体的根本，它藏在肾中，在必要的时候，会转化为血，所以当人体出现血虚的症候时，也可以通过填补肾精的方式化生血液，四物汤中运用熟地就是这个道理。
所以，熟地色黑，质润，就可以补肾填精，滋补肾阴。
4.阿胶
阿胶也是一味滋补肾阴的重要药物。
为什么阿胶可以补肾阴呢？
原来，阿胶是用毛驴的皮为原材料，不断地煎熬，得到浓稠的胶块物，凝固后成块，这就是阿胶了。
但是这个毛驴的皮有讲究，主要是黑驴皮，黑色就可以入肾，而且阿胶也是粘稠的，对应着上面所说的“精”“液”“髓”，所以阿胶可以滋补肾阴。
除了补肾阴，阿胶还可以补肺阴，为什么呢？因为阿胶是用驴皮熬的，皮归肺所主管，所以皮的精华当然还可以补肺，当肺中津液不足，产生燥咳的时候，就是阿胶大显身手的时候了。
那么为什么阿胶还可以补血呢？因为大家买一盒阿胶就知道，阿胶片的颜色是暗红偏黑的，红色就可以入血，所以阿胶会有补血的作用。而且中医还认为，阿胶属于“血肉有情之品”，既然是血肉，当然可以补充人体的血肉，从这方面也可以说阿胶能补血。
最后，阿胶还有止血的作用，这点怎么来认识呢？
因为阿胶的质地很黏腻，胶者，一听就知道它可以把破裂的东西粘合起来，所以当血管破裂而出血的时候，就会用到阿胶“黏”的这个特点来止血，相当于用“胶”把小血管给补起来了。
仲景先生治疗出血，不管是崩漏下血还是肠道出血，都会用阿胶，可见阿胶止血是值得信赖的。
5.龟板
你有没有想过，究竟是什么东西启发了古人，让古人想到用龟板来滋肾阴？
首先，龟板本身是乌龟的骨头，在人体，肾主管着骨头，所以龟板入肾。
而且乌龟生活在水中，龟板的味道是咸的，咸也入肾。
因为乌龟生活在水中，水是寒凉的，偏阴，所以龟板入肾滋阴，而且可以用它阴寒的性质清除肾中的虚火。
除此之外，我们都知道，乌龟有两个特点：长寿、缩头。
遇到危险把头缩起来，藏起来，这本身对应的是肾主藏的这个特点。
乌龟长寿，甚至能活到几百年，这也说明乌龟的肾精充足，只有肾精充足，才能延年益寿，活到这么长的寿命。
所以，综合上述考虑，我们可以得出乌龟滋肾阴、补肾精的作用。
更关键的，龟板不但能滋肾阴，补肾精，而且它质地沉重，会有一种往下镇压的力量。
所以当肝肾阴虚，肝阳上亢的时候，也会用龟板潜镇的力量，把这股上冲的肝阳给镇压下去。张锡纯治疗高血压的镇肝熄风汤中用龟板，就是这个原理。
6.女贞子
女贞子为何可以补肾阴呢？
首先我们来看看女贞子鲜品的图片，大家可以看到，它的种子累累串联，很茂密，像葡萄，成熟后紫黑色。
那么，女贞子补的是肾阴呢还是肾阳呢？是肾阴。
因为女贞子这种植物，经冬不凋，而且它的种子到了冬季才能采摘入药，更精确的说，到了冬至这一天时，才最适合采摘使用。
冬天在五行中对应水，女贞子采摘于冬天，所以它补的是肾水、肾阴。而且女贞子的名字中带有“女”字，女属于阴，所以更有助于我们记忆女贞子补肾阴。
常用的滋补肾阴的药物，就这十来味，大家不妨总结一下，能够滋补肾阴、滋补肝阴的中药，究竟都有哪些特点呢？欢迎留言，加深印象。
