在我們的生活中有的人會因為自己的情緒問題或者自身的性格導致自己有暴力傾向，而很多家暴者都在一次次的打罵和道歉中繼續維持現狀，毫無改變。近日知名網紅被家暴了，而且不止一次家暴，以前都是選擇沉默。
11月25日18點多，知名仿妝博主宇某發博：我被家暴了。她確認在今年共5次遭受前男友的家庭暴力，最後一次是在8月底。知名博主宇某解釋為什麼自己在承受第一次家暴的時候沒有報警，她宣稱到，之前是沒有勇氣對外公佈，當然也後悔沒有及時報警。該網紅已經不止一次遭受到家暴了，而每次在遭遇家暴的時候都會在事後因為家暴實施者的道歉和承諾選擇了原諒，就是一次次的沉默與原諒，導致家暴實施者的氣勢漸長，日益瘋狂，絲毫不會感到愧疚和悔恨。因此遭遇了家暴請不要選擇沉默，而是報警處理，這樣做不僅是對自己負責，也是對家暴實施者負責，要用法律的手段去規範他的行為，改變他的做法。
遭遇家暴應該怎麼做？
1.在緊急情況下，要立即撥打110報警，報警是反家暴的第一步。
報警後，民警就會到現場調查。作為受家暴的被害方，需讓警察開一張驗傷單鑑定傷情，驗傷單有兩聯，一聯是警察記錄的情況，第二聯是醫院傷情記錄。有了這一系列流程，家暴的證據非常確鑿，就可以為下一步損害賠償以及起訴等提供有力證據，還可根據實際情況向法院申請人身安全保護令。同時，根據《反家庭暴力法》的規定，受暴人還可以要求公安部門向施暴人出具告誡書，以有效遏制家庭暴力的發生。村委會、居委會、派出所接到告誡書後應進行查訪，監督加害人不再實施家庭暴力。
2.向婦聯、民政等組織求助。
當遭受家庭暴力時，要勇敢地站出來，向婦聯、民政等組織尋求幫助，撥打12338向婦聯求助。
3.向法院申請人身安全保護令。
當事人受到家暴時或面臨家暴時，都可以向法院申請人身安全保護令，申請內容包括禁止被申請人實施家暴、騷擾、跟蹤、接觸等措施。
4.學會保存家暴的證據。
家暴維權須注重舉證，家事案件中有認定為家暴的比例並不高，一方面是確實不屬於家暴，只是夫妻間爭吵或輕微推搡；另一方面則可能存在家暴，卻缺乏證據。
5.勇敢地對暴力家庭說不。
在婚姻裡家庭暴力如若長期持續發生，婚姻已經名存實亡時，離婚不失為一種理智的選擇，要勇敢地走出暴力家庭，開始自己的新生活。
法律依據
《中華人民共和國婦女權益保障法》第四十六條：“禁止對婦女實施家庭暴力。國家採取措施，預防和制止家庭暴力。公安、民政、司法行政等部門以及城鄉基層群眾性自治組織、社會團體，應當在各自的職責範圍內預防和制止家庭暴力，依法為受害婦女提供救助。”
第五十八條：“違反本法規定，對婦女實施性騷擾或者家庭暴力，構成違反治安管理行為的，受害人可以提請公安機關對違法行為人依法給予行政處罰，也可以依法向人民法院提起民事訴訟。”
家暴不是偶然的行為，有第一次就可能會有第二次第三次，在遭遇家暴的時候選擇沉默只會讓自己陷入更大的危機中，毅然的拿起法律武器保護自己才是最明智的選擇。
