嗨喽小可爱们
露出美腿的季节要来了~
掐指一算，美丽的小裙子小吊带
都加满购物车了吧
然鹅现实中有不少小集美
还在被皮肤上的一些小疙瘩困扰着
也就是我们常说的“鸡皮肤”
它不仅成片成片地长，还贼顽固
真是在变美的路上
死死地拽住了我们的后腿
难道从此就和小裙子无缘了吗？
别急，趁着夏天正式到来之前
兔子就来和大家唠唠
这个烦人的小登西到底要怎么对付
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤是由于毛囊周围的角质增厚
导致毛囊口被过厚的角质堵塞
所以形成的一粒粒的小凸起
在医学上叫毛周角化症
它通常长在腿、胳膊、背甚至腮帮子上
尖尖上是红色或者黑色的
因为外形上看去
和拔了毛的皮很相似
所以大家都形象地称之为“鸡皮肤”
这些小疙瘩通常不痒不痛
就是摸起来刺喇喇的
冬天还容易干燥起屑，看上去不太美观
不过幸好对我们的身体没什么影响
如果非要说有
那大概就是影响我的心情叭
但毛周角化症容易和
毛囊角化病、汗孔角化症等问题混淆
如果你不确定自己是哪种
建议去看看皮肤科医生
图片我替你们看过了
过于刺激，此处就不举例了
鸡皮肤是怎么形成的？
鸡皮肤分为了先天和后天两种
先天性鸡皮肤是由基因决定的
属于角质化代谢异常的体显性遗传
在青春期的时候最为明显
会随着年龄的增长有所缓解
只能缓解，不能根治
后天性鸡皮肤形成的原因就很多啦
比如干燥缺水、暴力脱毛的刺激
也会受到水质、环境、温度等因素影响
总而言之，它更像是一种皮肤的“应激保护”措施
因为我们的皮肤是有角质层保护的
而这些凸起的小粒粒就像是它的士兵
正常的皮肤感觉到了什么动静
通常会派一个士兵出来修复
而鸡皮肤的角质层就比较玻璃心一点
一感受到什么风吹草动
就哗啦一下整个军队全上
所以形成了角质堆积
不过后天的鸡皮肤
是可以有效改善、甚至让它消失的
鸡皮肤怎么改善？
作为长过后天性鸡皮肤又整好了的本兔
可以说很有发言权了
但还是要和大噶把真话撂在前头
改善鸡皮肤不像口渴饿肚子
喝口水吃口饭就能立刻解决了的
不过只要你有足够的耐心+坚持
重新拥有滑嫩嫩的皮肤不是梦
- 医疗手段
最直接和相对快速的方式
当然还是找皮肤科医生了
医生会根据你的严重程度
开一些内服的异维A酸胶囊
配合外用维A酸药膏或邻羟基苯甲酸
来帮助皮肤角质软化和溶解
不过这类药物比较刺激
对浓度要求很高，属于处方药
一定要在医生的指导下使用
- 医美手段
医美也是改善鸡皮肤的有效方法
通常就是照射激光、红光、射频等各种光
以及进行果酸换肤
剥落掉多余的废旧角质
过程倒不难受，毕竟有人帮你操作
但缺点也很明显，就是贵！
- 日常护理
日常护理和护肤是一个道理
贵在日积月累的护理
首先，如果你能忍住不去抠它
革命就成功了一大半
因为抠破的毛囊容易发炎
受了刺激的毛囊又会进入下一轮角质堆积
——产生鸡皮肤
过高的水温、还有泳池、澡堂、浴场等
水质容易受到污染的公共场合
也会加剧对皮肤的刺激
身体防晒也千万不能忽略
不然原本只是淡粉色或红色的小粒粒
被紫外线一照
就变成了更加明显黑色、褐色了
如果实在懒得涂，就长裤长袖的安排
花钱和闷热之间，你总得遭一个吧
Step 1:使用温和的沐浴露
清洁力度过强的沐浴产品
容易过度祛除身体上的油脂
导致皮肤干燥缺水，重新引发角质堆积
通常来说香皂的清洁力度都很强
建议大家还是避开
一款既能洗干净又温和的沐浴露才是王道
Step 2:抹上身体乳缓解干燥
鸡皮肤是种缺水又缺油的肤质
而干燥又会加剧鸡皮肤的严重度
在洗完澡后及时抹上身体乳
不仅能让其更容易吸收
还能缓解因清洁带来的紧绷感
这一点尤其重要！
Step 3:定时祛除废旧角质
虽然一直在强调日常护理时要追求温和
但鸡皮肤本质是毛囊周围的角质堆积
适度去角质对鸡皮肤有改善作用
但切记不要用搓澡巾和搓背刷暴力揉搓
而要选用细腻的身体磨砂膏
写到最后突然发现
明明平时最认真护理皮肤的都是女生
既花了钱又花了时间
可痘痘、黑头、鸡皮肤、屏障受损一个没落下
反观那些随便应付的男生
一个个却偏偏皮肤好得要命
你们觉得呢？
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