嗨嘍小可愛們
露出美腿的季節要來了~
掐指一算，美麗的小裙子小吊帶
都加滿購物車了吧
然鵝現實中有不少小集美
還在被皮膚上的一些小疙瘩困擾著
也就是我們常說的“雞皮膚”
它不僅成片成片地長，還賊頑固
真是在變美的路上
死死地拽住了我們的後腿
難道從此就和小裙子無緣了嗎？
別急，趁著夏天正式到來之前
兔子就來和大家嘮嘮
這個煩人的小登西到底要怎麼對付
什麼是雞皮膚？
雞皮膚是由於毛囊周圍的角質增厚
導致毛囊口被過厚的角質堵塞
所以形成的一粒粒的小凸起
在醫學上叫毛周角化症
它通常長在腿、胳膊、背甚至腮幫子上
尖尖上是紅色或者黑色的
因為外形上看去
和拔了毛的皮很相似
所以大家都形象地稱之為“雞皮膚”
這些小疙瘩通常不癢不痛
就是摸起來刺喇喇的
冬天還容易乾燥起屑，看上去不太美觀
不過幸好對我們的身體沒什麼影響
如果非要說有
那大概就是影響我的心情叭
但毛周角化症容易和
毛囊角化病、汗孔角化症等問題混淆
如果你不確定自己是哪種
建議去看看皮膚科醫生
圖片我替你們看過了
過於刺激，此處就不舉例了
雞皮膚是怎麼形成的？
雞皮膚分為了先天和後天兩種
先天性雞皮膚是由基因決定的
屬於角質化代謝異常的體顯性遺傳
在青春期的時候最為明顯
會隨著年齡的增長有所緩解
只能緩解，不能根治
後天性雞皮膚形成的原因就很多啦
比如乾燥缺水、暴力脫毛的刺激
也會受到水質、環境、溫度等因素影響
總而言之，它更像是一種皮膚的“應激保護”措施
因為我們的皮膚是有角質層保護的
而這些凸起的小粒粒就像是它的士兵
正常的皮膚感覺到了什麼動靜
通常會派一個士兵出來修復
而雞皮膚的角質層就比較玻璃心一點
一感受到什麼風吹草動
就嘩啦一下整個軍隊全上
所以形成了角質堆積
不過後天的雞皮膚
是可以有效改善、甚至讓它消失的
雞皮膚怎麼改善？
作為長過後天性雞皮膚又整好了的本兔
可以說很有發言權了
但還是要和大噶把真話撂在前頭
改善雞皮膚不像口渴餓肚子
喝口水吃口飯就能立刻解決了的
不過只要你有足夠的耐心+堅持
重新擁有滑嫩嫩的皮膚不是夢
- 醫療手段
最直接和相對快速的方式
當然還是找皮膚科醫生了
醫生會根據你的嚴重程度
開一些內服的異維A酸膠囊
配合外用維A酸藥膏或鄰羥基苯甲酸
來幫助皮膚角質軟化和溶解
不過這類藥物比較刺激
對濃度要求很高，屬於處方藥
一定要在醫生的指導下使用
- 醫美手段
醫美也是改善雞皮膚的有效方法
通常就是照射激光、紅光、射頻等各種光
以及進行果酸換膚
剝落掉多餘的廢舊角質
過程倒不難受，畢竟有人幫你操作
但缺點也很明顯，就是貴！
- 日常護理
日常護理和護膚是一個道理
貴在日積月累的護理
首先，如果你能忍住不去摳它
革命就成功了一大半
因為摳破的毛囊容易發炎
受了刺激的毛囊又會進入下一輪角質堆積
——產生雞皮膚
過高的水溫、還有泳池、澡堂、浴場等
水質容易受到汙染的公共場合
也會加劇對皮膚的刺激
身體防曬也千萬不能忽略
不然原本只是淡粉色或紅色的小粒粒
被紫外線一照
就變成了更加明顯黑色、褐色了
如果實在懶得塗，就長褲長袖的安排
花錢和悶熱之間，你總得遭一個吧
Step 1:使用溫和的沐浴露
清潔力度過強的沐浴產品
容易過度祛除身體上的油脂
導致皮膚乾燥缺水，重新引發角質堆積
通常來說香皂的清潔力度都很強
建議大家還是避開
一款既能洗乾淨又溫和的沐浴露才是王道
Step 2:抹上身體乳緩解乾燥
雞皮膚是種缺水又缺油的膚質
而乾燥又會加劇雞皮膚的嚴重度
在洗完澡後及時抹上身體乳
不僅能讓其更容易吸收
還能緩解因清潔帶來的緊繃感
這一點尤其重要！
Step 3:定時祛除廢舊角質
雖然一直在強調日常護理時要追求溫和
但雞皮膚本質是毛囊周圍的角質堆積
適度去角質對雞皮膚有改善作用
但切記不要用搓澡巾和搓背刷暴力揉搓
而要選用細膩的身體磨砂膏
寫到最後突然發現
明明平時最認真護理皮膚的都是女生
既花了錢又花了時間
可痘痘、黑頭、雞皮膚、屏障受損一個沒落下
反觀那些隨便應付的男生
一個個卻偏偏皮膚好得要命
你們覺得呢？
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