最近收到一些網友的私信，問有沒有關於保養品的，真是讓小編受寵若驚阿。於是趁著休假後不想開工的心情，來分享一下我的保養護膚建議。
1.保溼是所有保養的根本
年輕的時候相當瘋狂美白，但也不是那種好好擦防曬，就是保養品只買美白的，只要看到關鍵字是：美白、淨白、亮白、透白、激……白，就毫無理智的下手。雖然自己不黑，不過其實膚況並非最好的狀態，後來經過幾次的教訓和百度之後，才醒悟保溼才是最重要的。而且其實保溼做好，防曬做好，我覺得基本上不會黑到哪裡去，同時摸起來的感覺其實現在才是最好的。
2.成分簡單和簡單保養
某次大過敏的時候，依照皮膚科醫生的建議，那段時間停止上妝，只防曬。醫生是說加防曬加藥膏臉上不要超過四層東西，立馬先把精華拿掉。好了之後我也幾乎就是越少層越好，與其選擇擦了很多東西，不如選一樣保溼度夠好的保養品，我自己是很喜歡用FAB的修護膏，便宜大碗。
3.有任何的不舒服就停用
常常看到有些網友提問，使用後有點刺痛是正常的嗎？我可是在屏幕這邊心中吶喊著， 當然不正常啊，而且也沒有什麼皮膚太乾，擦保溼臉會刺痛之類的說法，臉很乾擦保溼，應該就是滿滿的爽感啊。只要有一點疑慮，請就停用吧，不要再MM的問大家有沒有。總之千萬不要因為保養品1.很貴；2.大家都說好用；3.應該只是過渡期吧就繼續勉強。當然，如果你就是想要這種嘶的感覺，我也拿你這個磨人的小妖精沒辦法。
4.有問題請去問醫生
我自己是會去找皮膚科醫生，越單純的皮膚科醫生越好，講單純不是說有的會做暗的，這裡指的單純就是不是醫美。如果可以的話，最好去公立的皮膚科醫生。什麼櫃姐、美容師、除粉刺的排毒大師…… 這些都聽聽就好。
5.作息、運動和多喝水
先去掉基因這件事情，畢竟有些人就是天天熬夜到三點，雞排可樂是最愛，最痛恨流汗運動擦防曬，但還是皮膚白皙沒有毛，身材就是凹凸有致吃不胖，痛哭。好的作息，飲食習慣，喝足夠的水，的確是有讓我感覺到皮膚變好，當然不是說什麼就沒毛孔有如仙丹這樣，不得不說跑步完氣喘吁吁，雖然滿頭大汗有點狼狽，但皮膚透紅然後洗個熱水澡，皮膚狀態真的是我自認為滿意。
如果有足夠的預算，買很厲害拉風的保養品，雷射做到滿，我相信要有好膚質一定是沒有問題的。可是口袋沒有那麼深，現在基本上做好簡單又”足夠”的保溼，再怎麼樣沒有100分 大概也有個80分吧？如果真希望自己0毛孔、 0紋路、臉發光如車頭燈，把亂買保養品的錢省下來去學photoshop也是一招。
