臨床醫生經常對眼科病人說，
請不要抽菸、喝酒，儘量少吃糖。
那麼，煙、酒、糖到底對眼睛有什麼害處呢？
煙
因為在煙霧中含有多種有毒物質，這些有毒物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性、進行性視力減退和色覺障礙等。吸菸還可導致弱視。吸菸導致的弱視稱為菸草中毒性弱視，主要表現為視力下降，視野縮小，辨不清紅、綠顏色。因此，不僅不要吸菸，還應遠離吸菸環境。
酒
大量飲酒也會傷眼。由於酒精的作用，全身血液循環加快，往往使眼睛充血，損害視網膜，發生“酒弱視”。對糖尿病、高血壓患者來說，飲酒還會導致眼底出血，輕者視力下降，重者可致失明。另外，長期大量飲酒，可引起消化吸收功能減退，體內B族維生素缺乏，可致結膜炎、視神經炎等疾患。
糖
由於糖在體內代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量。維生素B1缺乏會加劇近視程度，而鈣的減少會使眼球壁彈性減弱，促進近視的發展，所以要少吃糖。
可想而知，煙、酒、糖對視力的傷害是很大的，所以，建議大家從生活點滴做起，珍愛生命，保護眼睛。
點擊“閱讀原文”即可在線預約
分享到:
