今天我們來聊聊這個問題：
- 聽音樂有什麼好處。
在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想象，所以聆聽音樂、鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。
放鬆
對於上班族來說，忙碌完一天的工作之後，不知道如何放鬆。這個時候，如果在回家路上聽聽音樂，可以緩解一天下來緊張的氣氛。拋掉工作上的一切事情，讓自己的大腦沉浸在音樂當中。當你回到家時，整個人會更換另一種心情傳遞給家人。
緩解負面情緒
每個人都有負面情緒的時候，這個時候，聽音樂可以讓你不安的情緒稍微平復，給你帶來一絲慰藉。當你整個人沉浸在旋律當中時，你的負面情緒，也就是負能量，也會相應得得到緩解。慢慢的整個人也恢復平靜的心情。
帶來歡樂，增進友誼
同時，當你開心的時候，音樂也起到了一定的作用。這個時候你會聽一些開心活躍的音樂，特別的是與朋友待在一起的時候，播放音樂會給大家帶來了一種更加歡樂的感覺。同樣還起到了，增進友誼的作用。大家可以發現，當要做娛樂活動時，大多人的選擇就是和朋友一起去KTV唱歌。這足夠說明了：音樂帶給大家了許多歡樂，增進友誼。
有利於催眠
選擇也有許多人經常失眠，這是個難題。但是，當晚上失眠的時候，不妨打開音樂軟件，找尋一些促進睡眠的音樂。讓自己的身心跟著音樂的旋律走，得到放鬆的狀態。最後入睡。
提高效率
許多人喜歡邊聽音樂邊工作，工作可以做得更好。在工作時聽音樂，的確可以提高工作效率。但是這是要根據周圍情況而定，當你處於嘈雜的環境下，以至於無法完成工作或者學習時，帶上耳機，邊聽音樂邊學習，讓音樂代替周圍嘈雜的環境。也能夠提高一定的效率。
不同的音樂給人帶來的感覺也不同。但是音樂在一定程度上給人們帶來了許多的好處，我們應該多支持更多的音樂家創作更多的音樂。讓這個世界充滿音樂。最後，小編祝願大家的生活每天都充滿活力，每天都擁有正能量。
