阿修羅君
關於如何戒掉，咱們下面說，先聊聊吃雞遊戲，遊戲開場就是100多人的大地圖，大家各自尋找武器，找護甲，找車載，互相廝殺，最終在很小的安全區內決戰。這樣一套流程跑下來，你會看見真實的房子，崎嶇的山路，茂密可以給身體作掩護的樹林，開著破舊的吉普越野，少則半小時，多則1小時，從時間角度來看，遊戲的體驗讓人太容易沉浸其中，不管是小團隊還是個人，都會有獨創世界的大俠感受，要麼一個人吃雞，要麼隊友吃雞，都會讓自己有自豪感，成就感。這麼優秀的一款遊戲，你能放下鼠標，太難了！東哥是做不到，思念的壓力遠比卸載痛苦的多。
不管是真實的遊戲體驗，還是吃雞後成功的感受，都是虛擬世界帶給我們人來的快樂，我們要學會適當的去體驗去享受，現實生活中還有很多歡樂等待我們去發現和感受。
多想想你身邊的親人還有朋友，多看看你周圍沒有工作的人，多想想你看些書架上還咩有看完的書（都落灰了），吃雞僅僅是個遊戲，戒掉真的沒有那麼難。
推薦一下方法：
1、如果你是一個遊戲中度愛好者，建議你換個遊戲玩，多嘗試不同的遊戲，直到找到歡樂的源泉。
2、如果你是一箇中學時，建議你遊戲可以適度鍛鍊大腦，還是應該已學業為主，多學知識，做一個改變社會的有志青年。
3、如果你是一個工作者，平時打打遊戲可以，但是，還是要想好自己未來的路，既然你已經卸載了好幾次，說明你認識到了你遇到了問題，你需要戒掉他，那麼你就要專心投入工作中，學習專業技能，塑造自己的競爭優勢。
4、如果你還是戒不掉，我最後最後建議你，每天定時讓自己玩一會，過後就關機，去看其他事情，每天重複去做。
希望對你有幫助，喜歡就點個關注哦~
aiu小東東
多讀讀書 每天早點睡覺 睡之前喝杯熱牛奶 早上看看書 故事匯這種 聽聽愉快音樂
黑芒君君
樓主你好！對於你的這個問題，我覺得：《我的世界》是個不錯的選擇，它可以讓你扔掉手中的🐔希望我的回答能幫到你。
