Mulligan動態關節鬆動術,最詳細的知識講解,還有實操視頻

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Brian Mulligan的動態關節鬆動術是一種有40多年發展歷史的手法治療技術,它兼併利用被動關節鬆動術的優勢再加上自主活動的特點。現今全球有超過100篇刊登在科學類期刊上的學術文章證實 Brian Mulligan 的“動態關節鬆動術”具有良好療效。目前全球只有48位物理治療師獲Brain Mulligan的認證可以教授他的Mulligan Concepts, SNAGS&MWM。


定義


當病人在做動作的時候,維持相鄰關節的關節表面復位。



治療原則(PILL)


P(pain free):關節鬆動與病人的動作均需無痛。

I(Instant result):關節疼痛立即獲得改善。

LL(Long Lasting):療效必須持久。

CROCKS:

C(contraindications):禁忌症。NO PILL。

l R(Repititions):重複。3組,每組10次。

O(Overpressure):過度加壓。延續療效的要訣。

C(Communication):溝通。

l K(Knowledge):知識。

S(Stand):持續。持續的給予關節滑動。


注意事項


MWM的適應症是角度受限且疼痛的關節,治療師做滑動的方向是關鍵。只要稍微偏離治療平面,就會產生疼痛。一點的改變滑動方向就會有不同的效果。


MWM不可以產生疼痛。


MWM要達到最大效果,需要配合加壓的動作。教導病人儘可能進行自我練習。


儘可能用貼布將病人的關節維持在對的位置,至少2天,如有需要可持續使用貼扎。也可以給與其他的治療方法。如果找到適應症時,可將MWM當成是評估的一部分。


上肢


肩關節


疼痛引發動作受限,旋轉肌群損傷。

外展角度受限:後外側滑動

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皮帶輔助,治療平面稍微往後下方滑動。

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上舉角度受限:延肱骨幹往下推,在上舉超過90°時,施加向下滑動的力量。最後角度,可將肱骨頭相對關節盂向後復位。

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內旋角度受限:發力點:右手延肱骨向下,左手向上穩定肩胛骨,胸腹部抵住患者手肘進行內收。

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皮帶取代大拇指,雙手固定肩胛骨。-“8”字纏繞

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針對內旋角度極小的患者

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肩鎖關節和胸鎖關節


手臂抬舉受限,少部分出現於肩鎖及(或)胸鎖關節鎖骨遠端及(或)近端下後方復位。


肩帶


一般錯位的四種情況:

1.肩帶上抬(肩胛骨外側端上抬)

2.肩胛骨旋轉(下角往外側移動)

3.肩胛骨往胸廓外側位移

4.有明顯的翼狀肩


肩膀完全屈曲、疼痛及角度喪失,且對肩關節的“MWM”無反應:

將肩胛骨外側端往下推(矯正上抬及旋轉),並向胸椎方向往內滑動,同時兩手向內擠壓矯正翼狀肩。-需要助手輔助患者上抬肩關節並將肱骨相對關節盂向後復位。


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患者輔助手法:四點跪位,治療師一手鎖骨內緣,一手魚際肩胛骨外緣,其餘四指肩胛骨內緣。復位方向同上

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肘關節


活動受限

:a、外側滑動,注意肘外翻角度

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動作喪失:b、旋轉:用來治療喪失伸直的動作

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動作喪失:c、貼布:矯正鷹嘴突錯位

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網球肘:應用於前臂運動疼痛,持續關節鬆動緩解。將鷹嘴突往外側復位-可應用在不用角度

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網球肘:利用門框的自我關節鬆動術。

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網球肘:有時候網球肘在屈曲時,握拳疼痛。-屈肘90°利用皮帶分離牽引

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遠端橈尺關節


旋后角度受限:colle's骨折的長時間角度受限。旋前角度受限

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腕關節


屈曲和/或伸直受限及疼痛:常用外側滑動配合主動運動。腕關節可視為一個複合體,考慮旋轉加上滑動。

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維持腕關節外側滑動貼扎:斜向橫跨腕關節,加強MWM的效果。

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掌骨


掌骨位置疼痛:掌骨間鬆動。握拳時,在第五根掌骨疼痛時:把第五掌骨相對第四掌骨lifed up。重複十次,三組,再握拳評估。


手指


指間關節動作受限或疼痛:平行治療平面的滑動,或配合垂直治療平面的旋轉

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下肢

髖關節

內旋角度不足:外側滑動,注意固定在髂骨外側的手需要把骨盆固定好。

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內旋不足:患者用椅子輔助站立-牽引的力量只限於少於受限角度或/和疼痛的內旋角度這個方法也適用於外旋受限。

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恢復髖部彎曲角度:-與旋轉的方式相同,髖部運動改為屈曲

維持髖部外展角度:股骨後側滑動,儘可能給患側產生外展動作並加壓

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恢復髖後伸角度:-患者膝蓋前屈的同時保持脊柱伸直。

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膝關節


嘗試用在非嚴重損傷引起的角度受限。

採用內/外側滑動及旋轉。

原則:內側痛就內側滑動,外側痛就外側滑動。MWM用在增加屈曲比伸直的情況多,屈曲受限多為運動傷害,或是側韌帶扭傷


滑動

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針對膝關節因長時間固定導致的屈曲受限手法

:-脛骨粗隆向後滑動-患者屈膝角度至少要有80°才嘗試。-注意病人的參與和角度的控制。

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旋轉:屈曲受限合併疼痛。-小於受限角度的屈曲體位。-手握小腿做出脛骨內旋,同時腓骨腹側滑動。

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自我鍛鍊

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貼布:保持膝部內旋

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近端的脛腓關節


膝部後/外側疼痛,鑑別股二頭肌肌腱損傷或闊筋膜張肌症候群。

坐骨神經痛,只剩下小腿外側痛。-腓骨頭往前滑動。

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踝關節


蹠屈角度受限-強調脛腓骨間錯位,掌面小魚際加壓在腓骨上。

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背屈角度受限:患者前屈時可適當自行調整一點膝部的方向。

當患者屈曲時,配合下壓髖部維持皮帶與踝部的良好接觸。

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遠端脛腓關節和踝關節內翻扭傷


踝關節扭傷必須考慮遠端脛腓關節。

內翻受限:把腓骨往背側滑動,使踝關節無痛內翻全範圍。

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內翻扭傷的貼布固定

內翻扭傷時若不合併骨折,應在受傷後儘快讓腓骨復位,在受傷48小時內冰敷,另外加上貼布固定,48小時候去除貼布,確保不刺激皮膚。

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足部


內翻時內側緣疼痛:第一蹠骨的基部錯位

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內翻時內側緣疼痛貼布固定

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橫足弓下前蹠骨痛:腳趾屈伸,第3蹠骨頭部疼痛。

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視頻案例分享

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