人生不如意之事十之八九，每個人都會經歷高光時刻，也終究會無可避免的與低潮不期而遇，有些低潮低到甚至可以稱得上人生的“至暗時刻”（darkest hour）。
我也經歷過人生至今為止的“至暗時刻”。在2018年下半年的那段時間裡，父親因為突發心肌梗塞，在連遺言都沒留下的情況下便匆匆離去。處理完父親的後事回到單位，還沒來得及平復一下悲傷的心情，就在接下來的一個多月裡被威嚴的領導壓榨,加班加到幾近吐血。每天拖著疲憊的身子回到家，為了不破壞家庭氣氛，哪怕身心極度憔悴也要對著愛人和妻子強顏歡笑。夜深人靜卻只能徹夜輾轉難眠，睜著雙眼無能為力的等待著又一個痛苦的白天到來……
在那段十分痛苦的至暗時刻裡，有一次我坐在公交車上，聽到萬能青年旅店《殺死那個石家莊人》裡“如此生活三十年直到大廈崩塌，雲層深處的黑暗啊淹沒心底的景觀”頓時淚流滿面……現在回想起來，我那段時間應該是抑鬱了，我甚至有了輕生的念頭，酷狗的月度報告也明確的告訴我，我竟然在一個月的時間內聽了中島美嘉的《曾經我也想過一了百了》兩百多次。
就在我以為將這樣日復一日的捱過痛苦不堪的每一天的時候，我無意中看了加里奧德曼的主演《至暗時刻》，靠著從電影裡汲取力量，我慢慢地走出了困境。可以毫不誇張的說，《至暗時刻》就是那段時間裡我的人生之光,靠著它，我才有勇氣繼續“享受”被壓榨的“酸爽”時光，儘管現在每天還是負重前行，但心態已經積極向上了很多,面對困難也樂觀了很多。
關於加里奧德曼的《至暗時刻》，已經無需再多褒獎之言了，狗爹憑藉在電影中毀容級的精彩演出，不僅成功塑造了一個有別於以往的有血有肉的丘吉爾，也憑藉成功飾演丘吉爾這個角色斬獲了奧斯卡最佳男主角，這便是對電影和演員最好的褒獎。而關於丘吉爾及那段歷史，不是我要探討的話，我更想談的是偉人丘吉爾戰勝人生“至暗時刻”帶給我們平凡人特別是那些身處困境、飽受精神壓力的人的啟示。
家人的理解和支持是走出至暗時刻的力量源泉。《至暗時刻》裡的丘吉爾是一個有別於以往電影裡的丘吉爾，雖然是一國首相，但刨去大國首相的身份，他就是一個普普通通的禿頂老白男、酗酒成癮的油膩的胖大叔，同時也是一個脆弱敏感的老小孩。面對在內閣被孤立、同盟國紛紛投降、美國遲遲不支援的處境，他緊繃的神經處在隨時崩潰的邊緣。在內閣會議開始前，他偷偷趴在門縫上偷瞄會議室裡的情況，然後深呼吸讓自己別緊張；自己的提議被內閣成員強烈反對後，他只能躲到廁所裡狠狠地抽菸來發洩情緒。在各種重壓之下，他整個人變得焦躁不安，雪茄抽得越來越多、酒喝得越來越猛，甚至還當著女秘書的面光著身子在家裡走來走去……丘吉爾的處境家人都看在眼裡，他的妻子一次次溫柔地好言安慰他，在妻子溫柔的開解下，丘吉爾像受了委屈的小孩一樣在妻的懷裡哭泣、撒嬌……家人的理解和支持漸漸平復了他的焦慮，成了他走出至暗時刻的力量源泉。
堅忍的內心是走出至暗時刻的根本。人們常說一個人成熟與否，不是指年齡的大小，而是心理的成熟。內心是否堅忍是判斷一個人成熟與否的標尺之一，因為堅忍既是一種剛強，也是一種體現生命彈性的品格，更是夾縫裡求生存、明知不可為而為之、明知山有虎偏向虎山行的偌大勇氣。這點在丘吉爾身上表現的很明顯。丘吉爾出任首相時接手的絕對是一個爛攤子，為挽救自己的國家和人民，他想盡各種辦法，低聲下氣的哀求著美國支援，一次次的動員內閣成員支持自己，一次次的從希望到失望。在嘗試了各種辦法，經過各種挫折後，看清了現實的丘吉爾內心一步步堅忍起來，他堅定了“絕不投降”的想法，在敦刻爾克大撤退之後，頂著各種壓力發表了“我們將戰鬥到底。我們將在法國作戰，我們將在海洋中作戰，我們將以越來越大的信心和越來越強的力量在空中作戰，我們將不惜一切代價保衛本土…….我們絕不投降”的振奮人心的演講，將語言變成了每一個英國人的鎧甲。他的堅忍成就了自己，也改變了國家的命運，改變了世界歷史進程。
溝通交流是加速走出至暗時刻的催化劑。“德之術曰、勿忘而拒之”。君主治理國家的關鍵是廣泛採納意見、博採眾家之言，通過溝通交流了解真實情況、掌握真實信息，才能做到腹有良謀，才能化險為夷。幫助丘吉爾走出至暗時刻的因素之一就是溝通交流，採納別人意見。《至暗時刻》裡的丘吉爾一開始是一個讓國王感覺黑怕、覺得不好交流的人。丘吉爾出任首相，國王一開始是不支持、不看好的，但是在當時的情況下，沒有人願意接手張伯倫留下的爛攤子，於是丘吉爾便被推到了“替罪羊”的位置。丘吉爾出任首相後第一次和國王會面，雙方都很尷尬也沒好好的溝通交流。隨著日子的流逝，國王對他加深了了解，在大戰之前，君臣有了一次推心置腹的深入交流，丘吉爾獲得了國王的全力支持，兩個人終於做到了同仇敵愾。同時，在做出決定前，丘吉爾還到地鐵、下議院與群眾、議員進行了討論和溝通，認真聽取了人民的意見，終於堅定了奮戰到底的決心，最終讓自己和國家走出了至暗時刻。具體到平凡人特別是身處困境的人，溝通交流更是十分重要。正所謂人與人之間最大的魅力就是溝通交流，身處困境時通過與家人、朋友的交流才能更好的獲得意見建議，取得理解支持，才能更好的放下思想包袱，加速走出人生的至暗時刻。
