蠶豆炒韭菜
材料:剝好的新鮮蠶豆、韭菜一小把、幹辣椒數只,油、鹽適量、蠔油、雞精少許
做法:
1、蠶豆剝去皮洗乾淨撒上適量的鹽醃10分鐘,韭菜切小段,幹辣椒隨意切段。
2、坐鍋熱油下幹辣椒段煸香,接著下蠶豆不停的翻炒,中途噴少許水一起翻炒。
3、倒入韭菜翻幾下,加少許蠔油、雞精鹽調味即可。
番茄魚片
材料: 龍利魚一條、西紅柿3個、番茄醬少許、生薑兩片、澱粉少許、料酒兩勺、鹽適量、香菜少許、大蒜一個
做法
1.將龍利魚解凍,並切好,放入澱粉、料酒、食鹽拌勻,西紅柿切好備用。
2.鍋裡倒油,放入大蒜炒香,後放入番茄炒出汁,加番茄醬繼續炒,然後加水。
3.另起鍋,加入水和薑片,煮沸後倒入魚片,焯熟。
4.將焯好的魚片撈至番茄鍋中,小火,加適量的鹽。大火收湯,裝盤。
乾燒蹄筋
原料:
豬蹄筋200克、肉丁150 克、姜米、蒜米、豆瓣醬、泡辣椒段、大蔥段、洋蔥粒、香菇粒、芽菜末、高湯、鹽、雞精、味精、蠔油、香油、藤椒油、蔥花、色拉油各適量
製法:
1.豬蹄筋用開水發漲,待用。
2. 鍋入油燒熱,下肉丁煸炒出油,投入姜米、蒜米、豆瓣醬炒香後,再下泡辣椒段、大蔥段、洋蔥粒、香菇粒、芽菜末煸炒出香味。
3.接著摻入適量高湯,並放入豬蹄筋燜一會兒,然後調入鹽、雞精、味精、蠔油。開大火將汁水收幹後,淋入香油、藤椒油,撒些蔥花,起鍋裝盤便好。
滑溜裡脊
材料:豬裡脊,黃瓜,木耳,澱粉,料酒,姜,鹽,高湯,香油,生抽
做法:
1、豬裡脊切片兒,加料酒,姜,鹽,澱粉,醃製15分鐘。
2、黃瓜切菱形片兒,木耳泡發洗淨準備好。
3、豬肉稍加油,為使肉片不相黏,然後鍋里加油,6成熱,下豬肉,豬肉7成熟,撈出,鍋洗淨準備炒菜。
4、鍋中重倒油,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻,加高湯,一點點料酒,待開鍋逐漸加澱粉,完成勾芡。
5、勾芡完成,然後加之前的豬肉一起翻炒,到肉表面都有勾芡,但仍可流動。最後加黃瓜片,翻炒10秒,倒幾滴香油出鍋。