推幾款養胃豬肚湯,胃養好.吃嘛嘛香.身體倍棒,總有一款適合你.

豬肚蓮子湯


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食材:豬肚,蓮子,乾貝,黨參,枸杞,鹽

製作方法:

1、備豬肚、白蓮、乾貝、枸杞和黨參。

2、砂鍋水燒熱,把蓮子塞到豬肚裡後放到鍋裡燉。

3、加入乾貝、枸杞和黨參。

4、中間要不時翻動,這樣才煮得透。

5、最後加放鹽調味即可出鍋。


豬肚煲雞

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食材:豬肚,雞,胡椒粉,姜,薏仁,枸杞

製作方法:

1、 鮮雞半隻。豬肚

2、 豬肚與雞一起焯水,再把豬肚切條。

3、煲鍋一次加足水,放入姜,意仁。

4、大火燒開後轉小火煲1個小時。

5、起鍋之前放入白胡椒粉,放少許鹽。


板栗豬肚湯

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食材:豬肚,板栗,紅棗,枸杞,鹽,姜

製作方法:

1、買回來的豬肚放入清水中揉搓1分鐘,用刀刮乾淨內側那層黃色的油脂。抓兩把麵粉,揉搓一分鐘左右,再用清水洗淨,重複一遍。

2、把豬肚外側翻過來,切掉豬肚上的油脂,再撒上兩勺鹽,揉搓一分鐘左右,清洗乾淨,再重複一遍。再抓兩把麵粉揉搓一分鐘,清洗乾淨。

3、把豬肚內側翻過來,撒上兩勺鹽,揉搓一分鐘左右,清洗乾淨。豬肚就洗完了,內側用麵粉揉搓兩遍,用鹽揉搓一遍,外側用鹽揉搓兩遍,用麵粉揉搓一遍,豬小肚也是一樣。

4、豬肚冷水入鍋,拍一塊姜放進去,焯水五分鐘,再用溫水洗一遍就很乾淨了,一點異味也沒有,這方法挺方便的,大家可以試試。

5、豬肚放入砂鍋中,倒入適量清水,選擇煲湯鍵,第一次是兩小時。

6、兩小時煲湯結束後,把豬肚撈起,晾至不燙手的時候,切成條再放回鍋中。

7、把板栗剝好,把紅棗去核洗淨和板栗一起放入鍋中,再次選擇煲湯鍵,設置煲湯時間一個小時。

8、最後十分鐘放入洗淨的枸杞,煲湯結束後再撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。


乾貝蘿蔔豬肚湯

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食材:豬肚,乾貝,白蘿蔔,甜玉米,姜,枸杞,鹽,胡椒粉,料酒

製作方法:

1、豬肚洗淨切絲。

2、甜玉米剝粒,白蘿蔔切絲,姜切絲。

3、鍋里加入適量清水,薑絲,料酒,燒滾後下入豬肚氽熟,然後撈出備用。

4、重起鍋,下入薑絲,乾貝,豬肚。

5、大火燒開後,蓋上蓋子,轉中大火燉1個半小時。

6、燉好豬肚加入蘿蔔絲,玉米粒,枸杞。

7、豬肚沒什麼油,加入一勺豬油,再燉1個小時。

8、加入適量鹽,胡椒粉調味,即可出鍋。


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