看門診的時候，經常碰到很多患者，測出幽門螺桿菌的時候緊張萬分，原來，他們是從網絡上了解到，幽門螺桿菌是導致胃癌的主要因素，於是擔心，感染了幽門螺桿菌，自己就會罹患胃癌。
但醫生卻告訴他們，別這麼緊張，幽門螺桿菌雖然會誘發多種胃病，比如胃炎，消化性潰瘍，胃癌，胃黏膜相關淋巴瘤，但這並非是絕對因素，也就是說，感染了幽門螺桿菌，並不一定會得胃癌。
但是如何更好地預防胃癌呢，有人說不吸菸，有人說不喝酒，有人說定期檢查胃鏡。
今天，我們不妨聽聽專業的醫生怎麼說，醫生說，在我國，胃癌是一種高發的惡性腫瘤，數據顯示，胃癌無論是發病率還是死亡率，均居惡性腫瘤的第二位。
更糟糕的是，大多數胃癌一發現的時候，往往已經不是早期，甚至是中晚期，由此可見，預防胃癌何等重要。
第一，預防胃癌，首先一定要管住嘴，作為醫生，要提醒大家的是，胃癌的發生與不健康的飲食習慣密切相關，長期進食醃製，煙燻的食物，會誘發胃癌，這是因為醃製的食物裡富含亞硝酸鹽，與蛋白質結合形成亞硝胺，煙燻的食物裡富含苯並芘，這些都是導致胃癌的元兇，要想預防胃癌，平時一定要清淡飲食，不要吃的太鹹，不要吃的太辛辣刺激，更不要吃冰冷生硬的食物。
第二，預防胃癌，定期檢查幽門螺桿菌和胃鏡很重要，對於幽門螺桿菌陽性的人群，可以去做一下胃鏡檢查，如果胃鏡發現了病變，這個時候可以考慮根除幽門螺桿菌，像萎縮性胃炎，胃潰瘍等疾病，及時根除幽門螺桿菌，有助於預防這些疾病轉變為胃癌。
第三，預防胃癌，平時不要吸菸酗酒，一日三餐要規律，不要經常不吃早餐，也不要總是去吃夜宵，良好的生活習慣，不僅能降低幽門螺桿菌的感染風險，還有助於預防胃癌。
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