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嗨，你們好，我是小天蠍。
又是新的一週，每個星期第一天的工作日，我都會覺得很疲憊，還會自己默默地倒數，離週末還有多少天。
好像對於我來說上班唯一的盼頭就是放假。
我是一個把生活和工作分開的人，工作時間專注於工作，下班後專注於生活。
我不喜歡一個無休止加班的公司，也不喜歡一個無休止讓員工加班的上司。
01把工作和生活分開，生活才不會過得太壓抑
朋友小景發信息和我抱怨：
“最近情很煩悶，經常加班到晚上九點以後，都不是什麼要緊的工作，可老闆就是喜歡把人留下來，原因只是老闆有工作需要留在公司，需要員工留在公司待命。”
我腦子裡蹦出來的第一反應就是：辭職。
對於加班，我是很排斥的，工作是為了更好地生活，不是為了沒有自我時間。
我實習的那個公司，也是每天漫無止境地加班，有一段時間我心情壓抑，每天都覺得很疲憊，內心卻很煩躁。
越來越不想呆在那種環境裡，內心有一個聲音不停地和自己說：
“辭職，這樣的生活是不正常的，並不是你想要的。”
沒多久我主動離職，離開了實習半年正式工作半年的公司，休息了一個月，去了一趟海邊，回來之後心情好了很多，也平和了很多。
第二次找工作，我開始有要求地選擇，節假日休息、週末雙休，平時偶有加班可以接受，也開始慢慢尋找提高工作效率的方法。
後來的生活狀態一直都不錯，工作、健身、看書、情感……一直都處在一個和諧的狀態裡。
工作和生活很多時候是相互成就的，只要有一方不舒服，另外一方是不可能全身而退的。
02每個人的精力都是有限的，精一行比會多行更難
閨蜜小珠是一個女強人的性格，在工作上也是如此。最近這段時間姐妹聚會，她時常缺席，有一次我忍不住，問她：
“為什麼難得一次的姐妹的聚會你時常推辭，都是約在週末大家放假的時間，你是發生了什麼事情嗎？”
她突然就抱著我哭了起來，印象中，這是我們長大以來第一次看到她哭，以往她都是我的堅強後盾。一時間我竟然不知道該說些什麼，不停地問她：是發生什麼事情了嗎？
她說：
“我一直覺得我自己無所不能，總想把所有的事情都做好，可卻適得其反，最近這種趨勢越來越明顯，工作上開始應付不來，只能不停地臨時抱佛腳學習東西，我的壓力真的好大，心裡越來越壓抑，總會在深夜痛哭。”
每個人的精力都是有限的，很多事情都不能兩全，總要捨棄某些東西，才能有更多的精力把主要的事情做好。
工作上想要遊刃有餘，就必須自身專業過硬，這樣才不會心有餘而力不足，感到很吃力，累了身體，倦了心裡。
03生活和工作沒有平衡的支點，可能會導致兩敗俱傷
堂哥是一個公司的部門經理，每天都忙於部門的各種工作，外加各種應酬，就連和家人吃個晚飯都成了奢望。
嫂子時常和我抱怨她的是“喪偶式婚姻”，時常好幾天都說不上話，我一方面理解嫂子的不滿，另一方也理解堂哥的難處：
努力工作就沒有時間陪伴家庭，陪伴家庭就給不了你們好的生活。
有家庭的成年人，都是在進退兩難的局面裡苟且偷生。
堂哥曾和我說：
“每天忙這忙那，忙得孩子都和自己不親了，嫂子對我越來越不抱怨，吵架的次數也越來越多。”
生活和工作沒有平衡的支點，最終可能會導致兩敗俱傷的局面。
04寫在最後
不管我們如何努力調節自己，總會遇到狀態不好的時候，負面情緒也隨之而來。
生活總不會盡如人意，都是在夾縫中求生存。
我們可以抱怨，可以發洩情緒，但是不能沉淪。
累了，又不能停下的時候，就和家人呆一會，家的溫暖可以治癒很多不開心。
願你餘生不慌不忙，
願你一生所有事情都能如願以償，一生安穩。
