1.侷限總是更能讓人幸福，因為範圍的擴大意味著我們的關心、慾望和恐懼也被放大。
2.人們無事可幹的時候難以保持平靜。
3.每晚入睡之前，要細細反思我們日間的所作所為。一些人散漫地活著，耽於世俗的瑣事與感官的享受，從不回首反思過去；長此以往，人生就失去了軸心——他們對於自我的人生價值沒有清醒的認識，這將導致情感與思維上的混亂，其表現就是言語破碎，詞不達意。
4.不接受懲罰就不可能進步。
5.切忌對任何影響我們苦樂的事情急於求成，不要將我們的急切發展到不合理或是荒唐的程度，而是要刻意冷靜處事，如同它是一個無關痛癢的抽象問題。
6.最小的憤怒，無論它來自我們身邊的人還是物，都可能膨脹成可怕的怪物，讓我們束手無策，因為我們去盤算我們的麻煩，把它們塗成更耀目的顏色和更大的規模。對於棘手之事，更應該以冷靜和詩意的眼光視之，因為這是忍受它的最容易的方式。
7.如果你把一些小東西拿到你的眼前，你就限制了你的視野，關閉了世界。
8.偶爾想想可怕的不幸我們能夠走得更遠。
9.無事可做、無憂可思的人急不可耐地去召喚惡魔的出現。人之本性原也躁動：人會很快地因為無事可做而厭煩，更是無法忍受無聊境況。
10.目睹手中的勞動日漸積累，直到它最終完成是一種最直接的快感。
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