八極拳 《上部》

八極拳 《上部》

1/ 24 起勢:單蹲起手 兩足微開立,上體正直,兩臂自然下垂,五指併攏,貼於兩腿外側,掌心向內,掌指向下。目視正前方 上動不停,兩足尖微開外分,成八字步,同時兩掌由兩側向外、上、前方劃弧,落於兩腿外側,掌心向下,掌指斜向前.目視前方(圖2-2). 實戰應用:此勢為開門八極拳起勢動作。


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