在迷恋上极简主义之后，我也迷恋上了乔舒亚和瑞安两个极简主义者。我读了他们的书籍——《极简主义》。健康这一章节是最吸引我的。说来奇怪，我年纪轻轻，倒是对养生、冥想这类内容很感兴趣，可能是我对疾病和死亡有种说不出的恐惧。记得小时候发烧却不敢去医院，被爸妈扛着到了医院又会有种神清气爽的假象，意在告诉医生：我好着呢。
也可能是因为我的体重总也不降，真是羡慕那些经历点什么事就会突然瘦下来的人，我也经历过，也会吃不下饭，但体重还会缓缓上升。
我不节食，不吃减肥药，不依靠按摩等各种招牌的减肥手段。比起减肥，还是最原始的身体比较重要。如今在家生活几个月，看了很多减肥餐的图片和视频分享，然而这些食物总能精致的躺在别人的饭碗里，多样少量，我实在是折腾不出。最重要的是种类太多了，光是挑选和搭配就会花费我很多时间。我既不是博主又有很多功课要做，所以享受做饭的快乐时光总是那么短暂。
幸运的是，在书中，我得知了少吃和一定不能吃的食物。我认为他的建议很适合我是因为我想要转型做一个鱼素主义者。原因并不是像百度百科讲的那样简单粗暴，而是在看过几部相关纪录片后，我闭上眼就会看到血淋淋的牛肉和被捆绑等待屠杀的猪、羊以及体会到环境污染的严重性。
图片内容源自网络
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所以，与其看着琳琅满目的配餐分享，不如直接告诉自己不吃什么。很多时候，选择太多，余地越大，就越容易乱了手脚。
我是一个非常没有毅力的人，确实，锻炼的时候我会避免自己不擅长的动作，或是观看视频，观看，再观看。我不想再让自己在青春时光中浑浑噩噩的一直过下去，我想要改变。尽管我多想改变，我都不能无视我的退缩与妥协。
所以，10天，是对我自己的第一个挑战。
10天内，不吃肉类（除鱼外）、甜食、奶制品。
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