中年失业者:每天叹气,强忍泪水,不参加聚会,起早贪黑

在经典电影《美国丽人》中,莱斯特向女儿解释说他没有“丢掉”工作。他解释说,如果这是真的,他可能会再次发现它。如果这是我们所有经历过失业的人的情况,我们就不会是一个正方形的钉子,也就不需要提前阅读了。

遗憾的是,事实并非如此,因此我们会问自己:“我现在该怎么办?”

当我们面对这个残酷的现实时,我们会发现,我们在失业后没有做的事情和我们做的事情一样有影响。以下是一些建议你不要做和必须做的事情。


制定一个计划

当我们在生活中感到失控时,我们会把秩序当作熟悉来寻求。我们曾经认识一位女士,当她感到有压力的时候,她会跑出去买一个新的日程安排,这样她就可以重新输入她的日程、联系人和任务列表。这让她觉得她有一个个人秩序的混乱,增加了她的压力和焦虑。

如今,这就好比每次压力出现时就买一部新手机,但并不强烈建议这样做。相反,从第一周开始计划,这将成为你未来几周的模板。有一个计划将保持你的一天的秩序,计划和努力寻找工作。如果没有计划,你找工作的时间会更长。

后退一步

当你开始找工作时,退一步或许是你能做的最重要的事情之一。不要因为恐慌和恐惧而开始漫无目的的行动。现在是时候考虑你的最高和最好的利用。这是什么意思?这是一个土地经济学术语,适用于我们的职业模式。

一个人的最高和最好的利用是他们的技能和他们的激情与利用它们的工具的融合。简单地说:确定你擅长什么,你在生活中对什么有激情,以及什么行业、垂直行业、公司、领域和部门可能会提供一个职位来结合这些。人们常常忽略了这一点,而在被解雇后立即开始寻找工作。

不要把这段时间当作假期

现在绝对不是假期。不管你是得到了一笔可观的遣散费,还是一个空的银行礼盒,现实是,你明天不会有任何收入,但你的账单会。在你开始行动之前,最多需要一周的时间来重新组合。


评估你的情绪状态

希望不会,但有可能失业会让你患上某种抑郁症。如果是这样,请考虑寻求专业帮助。缺乏动力、无法逃避的悲伤和绝望可能是你走向成功的迹象。请不要忽视它们,也不要向你爱的人隐藏它们。你需要所有你能得到的支持。

SquarePeg社区就是为了这个目的而创建的。我们感到孤独,被误解,没有婴儿潮时期出生的人的支持。似乎很少有人能“理解”我们所经历的一切。这种感觉很常见,但如果坚持的话,请寻求专业人士的帮助。和那些理解你感受的积极的人在一起。不是每个人都会。

专心找工作

找一份真正的工作是一项全职工作。它既不简单也不公式化。这是一项艰苦的工作,需要专注和承诺。列出你的资产和资源来帮助你搜索,你每天会花多少时间,你应该期望什么可衡量的进展。

你应该每天花多少小时,一周花多少天?没有正确的答案。像对待任何一周的工作一样对待你的搜索,完成你面前的任务。聪明而努力地工作,为你所做的任何让你更接近“及格”的事情给自己鼓掌。

和每个人分享你的故事

没错,和大家分享。我们听说一个朋友得到了一个很好的工作机会,而这个机会是他之前在一家公司被解雇的人提供的。

关键是我们永远不知道下一个伟大的机会将来自何方。不要害怕分享你的人性,让别人给你他们所能帮助你的事业。有些人的冷漠会让你吃惊,而另一些人会试图回报你过去的善意。如果你不坦率地与他人分享,这一切都不会发生。


网络无处不在

我们了解到人际交往发生在当地的球场、假日聚会、洗车场和杂货店。我们认识的大多数人都有一份工作,在一家公司工作,认识拥有一家公司的人,甚至可能经营着一家公司。分享你的故事,不要害怕寻求帮助,让别人来提供帮助。你可能和我们一样不舒服,但它很强大。

更新你的简历

这个被称为“你的简历”的遗物最后一次见天日是在老布什当总统的时候。尽管在社交媒体时代,简历似乎已经过时了,但你可以尝试在网上申请,或者亲自去申请。不是一个伟大的作家或不舒服的广告为您的个人品牌?SquarePeg提供了一个更新简历的工具,价格只是现在市场价格的一小部分。请在我们网站的工具部分查看。


研究你的网络

你认识的人比你想象的要多。通过“各自去上学”来最大化地与他们接触。“过去是关于你认识谁。现在,多亏了社交媒体,你对你认识的人有了更多的了解。

如果你能有效地接近他/她,每个人都是一笔财富。不要过滤掉任何人,直到第一次接近他们;把每一个都看作是你游戏中的另一个猎人。你根本不知道谁会帮你。

记住要保持动力,与恐惧作斗争,与“理解”你的人分享,利用你的资产和资源。也许你不会找到你失去的工作:你可能会找到一个更好的工作。

在60多岁失去工作后,你做了什么来重塑自己?当你发现自己失业时,你做了什么?你觉得什么工具和建议最有帮助?请在评论中分享。


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